☀️Deoarece suntem în toiul verii, este timpul să ne protejăm alunițele de pe corp de razele solare! Probabil este cunoscut faptul că supraexpunerea la radiațiile UV, care în timpul verii sunt foarte intense, cresc semnificativ riscul de a dezvolta cancerul de piele – melanomul.
❗️Însă, aceasta boală poate fi prevenită prin adoptarea unor măsuri de protecție foarte simple și eficiente.
1️⃣În primul rând este necesar să aplicăm zilnic crema cu protecție solară. Aceasta trebuie aplicată cu 30 minute înainte de a ieși în soare, pe zonele care vor fi expuse la soare. După înot, sau în caz de transpirație abundentă se aplică din nou protecția solară.
2️⃣De asemenea, se recomandă aplicarea plasturilor pe alunițele suspecte atunci cand ieșiți la bronz
3️⃣Trebuie să evităm arsurile solare. Se recomandă de evitat expunerea la soare între orele 11:00 și 16:00, atunci când nivelul radiațiilor UV sunt la punctul lor maxim.
4️⃣Îmbrăcămintea potrivită acestui sezon, dar și care va proteja alunițele de soare sunt camașele cu mâineci lungi, pantalonii legeri și pălăriile.
5️⃣De o nocivitate majoră este bronzul artificial la solar, unde cantitatea de radiații UV la fel este foarte mare. Astfel ar fi bine de evitat frecventarea solarelor.
6️⃣O importanța deosebit de mare il are controlul anual al alunițelor. Acesta se efectuează de catre medicul dermatolog cu dermatoscopul. Cu ajutorul acestuia, folosind o iluminare specială, medicul poate mări structurile de la nivelul alunițelor. Evaluarea alunițelor se poate face și prin dermatoscopie digitală. Altfel spus, alunițele pot fi înregistrate sub forma unei hărti, atât ca imagine macroscopică (cum arata ele cu ochiul liber), cât și preluate ca imagine dermatoscopică, într-un calculator.
💁🏼♀️Care ar fi semnele unei potențiale alunițe problematice?
Exista o regulă internațională pentru urmarirea alunițelor. Se numește REGULA A, B, C, D, E care se refera la:
🔻A – simetria aluniței;
🔻B – vine de la Border – marginea aluniței e neregulata;
🔻C – de la Culoare – mai multe culori pe suprafață;
🔻D – de la Dimensiune (în general, alunițele rele sunt mai mari de 6 mm);
🔻E – vine de la Evolutie, adica o aluniță care se modifică în timp;
👩🏼⚕️Nichitovici Cristiana – Medic rezident Oncolog
