Bine de știut
-
Cum să renunți la dulciuri în 6 zile?
Zahărul este un produs foarte complicat. În cantități mari, duce la obezitate și diabet. Și ele, la rândul lor, duc…
Citește -
Cauze și prevenirea bolilor de rinichi
Poti rezista 2 luni fara mancare, pana la 10 zile fara apa. Fara rinichi – nu traiesti nici macar 3…
Citește -
9 cauze neobișnuite de tuse la adulți și copii
Tusea este un reflex necondiționat care eliberează căile respiratorii de orice obstacole în calea mișcării aerului. De exemplu, dacă s-a…
Citește -
Prevenirea cancerului de sân: 6 sfaturi
Fiecare femeie este expusă riscului de cancer de sân, indiferent de vârstă, rasă sau forma genetică. Dar există mai multe…
Citește -
Dieta pentru stomac: cum să mănânci corect?
Aproape toată lumea are probleme cu digestia, mai ales dacă există ceva. Cea mai frecventă cauză este dispepsia sau gastrita…
Citește -
Prevenirea demenței: Începe acum!
Mulți oameni se tem să nu îmbătrânească. Unii le este frică de riduri, alții – slăbiciune fizică, dar cea mai…
Citește -
Ce să faci dacă te doare spatele și partea inferioară a spatelui?
Dacă lăsăm deoparte cauzele evidente, cum ar fi traumatismele, încordarea musculară sau hipotermia, atunci durerile de spate la adulți sunt…
Citește -
Care sunt beneficiile gimnasticii intime?
În secolul trecut, celebrul medic, profesor de ginecologie Arnold Kegel a recomandat întărirea mușchilor podelei pelvine. Sunt situate în regiunea…
Citește -
Prevenirea accidentului vascular cerebral la bărbați și femei
Suntem obișnuiți să ne protejăm de riscurile financiare. Studiem contractul în timpul angajării. Verificăm istoricul dezvoltatorului atunci când cumpărăm o…
Citește -
De ce greutatea nu dispare: 6 motive
Pot exista mai multe opțiuni. Dar mai întâi, răspunde sincer, respecti fiecare dintre următoarele puncte? Mâncați în funcție de sex,…
Citește