Alăptarea: între mituri și realitate
Consultați un medic de familie
Știi, momentul acela magic cînd îți plasezi bebelușul la piept și ca prin minune deveniți un tot întreg? Cînd prin fire invizibile, instinctiv, se creează acea legătură indistructibilă mamă-copil? Dacă ești mămică, cu siguranță ai trăit acest sentiment de nedescris, dacă nu- îți doresc din tot sufletul să îl trăiești.
În zilele noastre, ia amploare fenomenul de alimentație artificială. Piața economică ne livrează o varietate de formule: adaptate, neadaptate, dulci, acidulate, de la cele mai accesibile la cele mai sofisticate și costisitoare. A fost demonstrat că nici o formulă de lapte praf nu se apropie 100% de componența laptelui matern.
Atunci de ce multe mămici renunță la a alăpta în favoarea alimentației artifciale? Iată cîteva mituri care le determină să creadă că alăptatul nu este posibil:
- unele mămici nu au destul lapte
- laptele este “slab”
- bebelușii sunt prea mîncăcioși și au nevoie de lapte praf
- cantitatea de lapte scade dacă nu mănînci suficient
- dacă alăptezi des, sînii nu au timp să se umple din nou
- după o perioadă, laptele își pierde din valoarea nutritivă și trebuie înlocuit cu lapte de vacă/supliment
Toate aceste mituri, transmise din generațiile precedente fac ca cît mai multe mămici să renunțe la alăptare fără un motiv temeinic.
Dezmințim aceste neadevăruri!
- Fiecare femeie este în stare să-și asigure bebelușul cu cantitatea necesară de lăptic. Doar un procent foarte mic nu își pot alăpta bebelușii exclusiv la sîn, fie că au suferit o leziune a țesutului mamar, o intervenție sau au probleme hormonale.
- Nu există lapte ”slab”. Laptele matern conține acele componente de care are nevoie bebelușul tău, iar o alimentație ”specială” nu influențează componența laptelui, poate doar silueta mămicii.
- Un bebeluș nu poate fi prea mîncăcios. Acesta mănîncă exact cît are el nevoie, astfel ca necesitățile sale să fie satisfăcute. Dacă stă prea mult la sîn sau se agită, nu înseamnă neapărat că nu este sătul, probabil doar își dorește să mai fie ținut în brațe.
- A fost demonstrat că secreția de lapte este mediată hormonal și nu depinde de alimentația mamei. Este important să mănînci bine, să te hidratezi și să te odihnești suficient, dar acet lucru nu influențează cantitatea de lapte pe care îl produc sînii tăi.
- Situația de la punctul 5 este întocmai inversă. Cu cît mai des atașezi copilul la piept, cu atît acesta se golește mai mult iar creierul nostru primește semnal pentru a produce mai mult lăptic. Este un proces direct proporțional, mai mult consum- mai multă producere.
- Nici un alt tip de lapte și nici o formulă de lapte praf nu se apropie 100% de componența laptelui matern, astfel nu există nici un subtituient mai nutritiv pentru el. Acesta nu își pierde din valorile sale nutritive cu trecerea timpului, se modifică doar necesitățile energetice ale bebelușului.
Acum că am stabilit că fiecare mămică, cu unele excepții, este capabilă să-și alăpteze copilul exclusiv la sîn, sper că v-am convins că alăptarea este un lucru firesc, frumos și benefic, trebuie doar să ascultăm mai mult propria intuiție și mai puțin ce se spune în jur.
OMS/Pubmed
Tataru Felicia- medic-rezident, Medicină de Familie
