Sănătate
-
Abonamentul HeroDoc Plus – acces rapid la servicii medicale online
Pentru cine ar putea fi benefic abonamentul HeroDoc Plus? Persoanele cu probleme medicale minore care doresc să obțină un diagnostic…
Citește -
Vitamine pentru imunitate: să bei sau nu?
Dacă sunteți un susținător al unei bune alimentații tradiționale și nu aveți probleme evidente de sănătate, atunci nu este nevoie…
Citește -
Cum să ai grijă de pielea ta iarna?
Recent, puteți auzi adesea sintagma „dermatită rece”. Manifestările sale pe piele pot fi foarte diferite: roșeață, descuamare, umflare, mâncărime, erupție…
Citește -
Fitness împotriva stresului
Stresul este o reacție la orice stimul extern, fie că este frig, un sunet neplăcut, o veste proastă sau o…
Citește -
8 motive pentru a face yoga
O caracteristică a yoga sunt așa-numitele exerciții izometrice, în timpul cărora lungimea mușchiului tău nu se modifică, iar articulațiile nu…
Citește -
7 fructe deosebite și sănătoase
Avocado Există puțini carbohidrați în ea și aproape deloc zahăr. Dar avocado este bogat în grăsimi sănătoase, inclusiv omega 3,…
Citește -
Cum să renunți la dulciuri în 6 zile?
Zahărul este un produs foarte complicat. În cantități mari, duce la obezitate și diabet. Și ele, la rândul lor, duc…
Citește -
Cum și de ce să luați vitamina D?
În ultimii ani, am văzut un al doilea boom al vitaminei D. Primul a avut loc în anii 30-40 ai…
Citește -
5 alimente de adăugat la dieta ta de iarnă
Primul lucru cu care trebuie să începeți sunt produsele pe bază de plante.Legumele și rădăcinile sunt încărcate cu nutrienți, vitaminele…
Citește -
Cum și de ce să vorbim despre sex?
Există multe beneficii în a putea vorbi despre sex. Vei putea să te înțelegi mai bine pe tine și partenerul…
Citește