Durerea de talpa este o problemă comună cu care aproape toată lumea se confruntă la un moment dat în viața lor. Durerea de talpa poate apărea în timpul mersului sau al odihnei. Odată doare tot piciorul, iar uneori părțile sale separate doare: talpa, degete de la picioare, călcâi.
Cel mai adesea, durerea de talpa este asociată cu pantofi incomozi sau cu o sarcină neobișnuit de mare pe picioare în timpul zilei. În cazuri mai rare, durerea de talpa este un simptom al diferitelor boli sau răni. Este vorba despre astfel de cauze de disconfort la nivelul picioarelor care vor fi discutate în continuare. Dacă, după ce ați citit articolul, bănuiți vreo boală, nu amânați vizita la medic și nu vă automedicați.
Entorse
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de picior sau de picior este entorsa. Ligamentele sunt mănunchiuri de țesut puternic care conectează oasele între ele și formează articulații. Entorsele la picioare pot fi cauzate de mersul lung in pantofi incomozi sau pur si simplu de stresarea prea mare a picioarelor in comparatie cu ceea ce esti obisnuit, precum si de miscari bruste si incomode in timp ce mergi sau alergi pe suprafete denivelate. Dansatorii sau jucătorii de fotbal care se antrenează pe gazon artificial au uneori dureri de la degetele de la picioare din cauza unor entorse în jurul articulației. Pe lângă durere, o entorsă a piciorului poate fi însoțită de umflături și mobilitate redusă. Principalul tratament pentru entorse este odihna. În cazurile severe, poate fi necesar ajutorul unui traumatolog ortoped.
Gută
Dacă te doare și se umflă degetul mare, guta poate fi cauza. Guta este un tip de artrită care este asociată cu o acumulare de acid uric în organism. Cristalele de acid uric se pot acumula în articulații, provocând dureri severe și inflamații, chiar și în timpul repausului. Guta afectează de obicei mai întâi articulația degetului mare. Uneori poate fi dificil să distingem guta de alte tipuri de artrită. Dacă durerea de la degetul de la picior durează câteva zile, este foarte intensă, agravată de cea mai mică mișcare și chiar atingere și este însoțită și de înroșirea pielii și umflarea articulației, chemați un medic acasă sau consultați un terapeut.
Neg plantar
Un neg plantar este o creștere dură pe talpa piciorului. Poate provoca durere la picior sau călcâiul piciorului, deoarece greutatea corpului exercită presiune asupra țesuturilor din apropiere din picior. Un neg plantar arată ca o zonă mică, plată, rotunjită de piele aspră, uneori cu un punct negru în mijloc. Există modalități de a trata verucile plantare acasă. Dacă nu au fost eficiente, contactați un dermatovenerolog pentru ajutor profesional.
Os în picior (deformare valgus)
Uneori se formează un nodul dur la baza degetului mare, care provoacă durere la picior și interferează cu mersul. Aceasta este o problemă comună, mai ales în rândul femeilor. Degetul mare se curbează spre celelalte degete, care se numește hallux valgus, iar articulația degetului de la picior începe să iasă excesiv spre exterior, formând o umflătură osoasă. Un traumatolog ortoped se ocupa de tratamentul oaselor de pe picioare.
Unghia incarnata
Degetele de la picioare dor adesea din cauza unei unghii încarnate. Aceasta este o condiție în care marginile plăcii de unghii cresc în pielea din jur. Unghia taie pielea, determinând-o să devină roșie, umflată și dureroasă. Toate simptomele pot fi exacerbate dacă apare infecția și infecția ajunge sub piele. Pentru a scăpa de o unghie încarnată, trebuie să contactați un chirurg. Autotratamentul în această situație este periculos pentru dezvoltarea complicațiilor purulente.
Fasciita plantara
Fasciita plantară este însoțită de durere în călcâiul piciorului. Aceasta este o leziune a unui mănunchi de fibre dure (fascia) care trece sub pielea piciorului. Fasciita plantară se dezvoltă adesea după o activitate intensă, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi, la persoanele cu obezitate sau picioare plate și apare, de asemenea, la persoanele în vârstă, din cauza uzurii și ruperii țesuturilor piciorului cauzate de vârstă. Simptomele fasciitei plantare se agravează dimineața după trezire și seara. Un traumatolog ortoped se ocupă de tratamentul acestei cauze de durere la picior. De obicei sunt prescrise analgezice, purtarea ortezelor speciale, kinetoterapie, masaj, exerciții de fizioterapie. În cazuri extrem de severe, durerea poate fi atenuată printr-o intervenție chirurgicală.
Leziune nervoasă – neurom Morton
Nevromul Morton este o boală a nervului plantar care provoacă dureri severe la baza degetelor de la picioare. Se crede că în această afecțiune, în jurul nervilor se formează un inel strâns de țesut fibros, care comprimă nervul. Mai des, atunci când nervul este deteriorat, al 3-lea și al 4-lea degete dor, mai rar – al 2-lea deget. Durerea în degetele de la picioare este agravată prin purtarea de pantofi cu degete înguste sau călcâi. Dacă îți scoți pantofii, durerea dispare. Pentru a trata această cauză a durerii piciorului, consultați un ortoped.
Artrită
La persoanele în vârstă, accesele recurente de durere de picior pot fi cauzate de o exacerbare a osteoartritei deformante (osteoartrita), unul dintre cele mai frecvente tipuri de artrită. Osteoartrita este asociată cu uzura cartilajului în articulațiile piciorului și a degetelor, cu formarea de excrescențe osoase ascuțite – osteofite de-a lungul marginilor oaselor. Mișcarea piciorului provoacă durere, care în cazuri severe poate fi însoțită de umflarea țesuturilor și deformarea articulațiilor.
Mai rar, durerile de picior pot fi cauzate de artrita reumatoidă, un tip de artrită în care sistemul imunitar atacă articulațiile și provoacă inflamații. Aproape întotdeauna, boala afectează și alte articulații, așa că durerea de picior nu va fi singurul simptom. Consultați un reumatolog pentru artrită la picior.
Inflamația tendonului lui Ahile
Durerea și rigiditatea în partea din spate a călcâiului pot fi un semn de inflamație a tendonului lui Ahile. Acest lucru se întâmplă după o accidentare mecanică (presiunea de la pantofi incomozi, o lovitură) sau o sarcină prelungită pe picior. Durerea călcâiului se rezolvă de obicei odată cu odihnirea tendonului, aplicarea de gheață pe acesta și administrarea de analgezice. Cu toate acestea, tratamentul poate dura câteva luni.
Dacă în timpul mișcării simțiți o durere intensă ascuțită în călcâi, care este adesea însoțită de un sunet caracteristic, este posibil să fi apărut o ruptură de tendon. În acest caz, trebuie să contactați un traumatolog ortoped cât mai curând posibil. Tratamentul unei rupturi de tendon lui Ahile constă în fixarea piciorului cu o atela de ipsos, bandaj sau orteză specială timp de câteva săptămâni. În stadiile incipiente după leziune, este posibilă cusătura chirurgicală a tendonului rupt. Durerea de călcâi este acoperită într-un articol separat, mai detaliat.
Umflarea piciorelor
Dacă întregul picior este dureros, umflat și se simte greu, poate fi un semn de umflare. Edemul este acumularea de lichid în țesuturi, care este însoțită de umflarea acestora, o creștere a volumului piciorului și gleznei. Uneori, umflarea acoperă întregul picior sub genunchi. Dacă observați o umflătură pronunțată la nivelul picioarelor care nu dispare dimineața, contactați-vă terapeutul.
Corp străin în picior
Uneori, durerea de talpei piciorului poate fi cauzată de ceva blocat în picior. Luați în considerare dacă ați călcat pe ceva ascuțit cu picioarele goale și verificați dacă există o rană la picior.
Dacă în timpul examinării se găsește o așchie care nu este adânc blocată în țesuturi, o puteți îndepărta singur. Spălați-vă în prealabil mâinile și piciorul dureros cu săpun și tratați pielea cu un antiseptic. Pensele ascuțite pot ajuta la îndepărtarea așchii. Dacă corpul străin este ascuns adânc în picior, solicitați asistență medicală la cea mai apropiată cameră de urgență. Imediat după ce așchia este îndepărtată, durerea la picior ar trebui să scadă semnificativ.
Dureri de picioare în diabet
Diabetul provoacă adesea dureri în picioare. Acest lucru se datorează leziunilor nervilor și vaselor de sânge din picioare cauzate de nivelurile ridicate ale zahărului din sânge. Cele mai frecvente cauze ale durerii de picior la pacienții diabetici sunt:
- Neuropatia periferică este o tulburare a nervilor din picior care are ca rezultat amorțeală, arsuri, înjunghiere sau durere fulgerătoare în picioare.
- Încălcarea circulației sângelui, care poate provoca dureri la picioare și, uneori, la nivelul picioarelor în ansamblu. Durerea sau senzația de oboseală se agravează în timpul mersului. Pielea devine uscată și subțire, rece la atingere. Există cianoză sau roșeață pe picioare, uneori umflarea țesuturilor.
- Ulcerele trofice sunt răni pe termen lung, care nu se vindecă pe piele, care apar din cauza tulburărilor circulatorii.
- Infecțiile cutanate sunt un însoțitor frecvent al ulcerelor trofice. Orice deteriorare a pielii picioarelor la un pacient diabetic poate fi complicată prin adăugarea unei infecții purulente, care complică semnificativ recuperarea. Piciorul devine roșu și umflat și poate exista scurgeri verzi urât mirositoare din ulcere.
Dacă durerea la picior a apărut pe fundalul diabetului, trebuie să solicitați ajutor de la un endocrinolog cât mai curând posibil. Acest medic va colabora cu specialistul dumneavoastră pentru picior diabetic (chirurgul) pentru a vă trata.
Fractură sau fractură a unui os
Durerea piciorului este principalul simptom al afectarii osoase la picior. Pe lângă durere, o fractură este însoțită de umflare, mobilitate redusă și formarea unui hematom sub piele – o vânătaie. Locul unei fracturi sau fisuri în os va fi dureros la atingere. Fractura se poate întâmpla atunci când cazi sau loviți. Mai puțin frecventă este așa-numita fractură de stres – afectarea oaselor sub influența stresului prelungit. Fracturile de stres apar la sportivi, cum ar fi sprinterii, jucătorii de baschet. Pacienții cu osteoporoză pot dezvolta o fractură a oaselor piciorului în mod spontan, chiar și cu activitate normală în timpul mersului.
Cel mai adesea, durerea de picior însoțește:
- fracturi metatarsiene – oase în partea de mijloc a piciorului;
- fracturi de călcâi;
- fracturi ale degetelor;
- fracturi de gleznă.
Opriți imediat mișcarea și încercați să nu vă sprijiniți de piciorul rănit până când nu consultați un medic. Pentru ajutor medical, puteți merge la cea mai apropiată cameră de urgență sau la un traumatolog dintr-o policlinică sau o clinică privată.
Unde să mergi dacă te doare talpa piciorului?
Puteți găsi rapid un traumatolog ortoped bun care diagnostichează și tratează durerile de picior sau de picior în majoritatea cazurilor. Dacă aveți nevoie de îngrijire urgentă, utilizați serviciul nostru pentru a găsi cea mai apropiată cameră de urgență, camera de urgență pentru copii sau o cameră de urgență deschisă 24 de ore.