Bolile fungice ale pielii și unghiilor (micoze) sunt una dintre cele mai frecvente boli în dermatologie. Din păcate, incidența de la an la an este în creștere nu numai la adulți, ci și la copii. Acest lucru se datorează contagiozității ridicate a infecției, nerespectării regulilor de igienă și prevenire.
În perioada toamnă-iarnă, riscul este deosebit de mare, deoarece se creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea ciupercilor în încălțăminte: cald și umed. Iar vara, toate problemele ascunse sub pantofi sunt la vedere.
Cum arată o infecție fungică?
Pe piele apar pete solzoase roz și roșii. Pe picioare se observă peeling mai intens, adesea apar crăpături. În ambele cazuri, majoritatea pacienților observă apariția de mâncărime și arsuri în zona erupției cutanate.
Unghiile afectate de ciupercă devin diferite nuanțe: gri, galben, maro, uneori chiar negru sau verde. Se îngroașă, se prăbușesc și se prăbușesc.
10 moduri de a vă proteja împotriva ciupercilor
Să ne uităm la principalele măsuri de prevenire a bolilor fungice.
- Purtați pantofi confortabili care se potrivesc. Confectionat de preferinta din materiale naturale respirabile pentru a preveni transpiratia excesiva a picioarelor.
- Purtați șosete curate zilnic. Încercați să evitați țesăturile sintetice.
- Uscați-vă pantofii bine. 24 de ore sunt de obicei suficiente pentru uscarea completă.
- Evitați supraîncălzirea și picioarele umede. Repet, ciupercile cresc activ într-un mediu umed și cald. Dacă șosetele ți se ud, ar trebui să-i schimbi imediat. Dacă picioarele transpira excesiv, nu uitați să aduceți cu dvs. o pereche de șosete curate.
- Păstrați-vă picioarele curate și uscate. Clătiți-le zilnic și uscați-le bine cu un prosop. O atenție deosebită trebuie acordată spațiilor dintre degete.
- Vizitați băile publice, saunele, piscinele și dușurile numai în papucii dvs. de cauciuc.
- Lăsați-vă papucii lângă marginea piscinei când înotați, astfel încât să vă puteți încălța imediat ce părăsiți apa.
- Folosiți articole de igienă individuale (șervețe, prosoape), șosete, pantofi și nu lăsați alte persoane să le folosească.
- După vizitarea piscinelor publice, băilor, saunelor, este recomandabil să tratați picioarele cu o soluție antiseptică, de exemplu, o soluție apoasă de clorhexidină. Dacă aveți răni și crăpături în piele, amintiți-vă că acestea sunt porțile de intrare pentru infecții. Este mai bine să nu vă asumați riscuri și să amânați vizitarea unor astfel de unități.
- Cea mai activă ciupercă se înmulțește sub unghii. Dacă îți tai unghiile scurte în timp util, riscul de infecție este redus semnificativ.
După cum puteți vedea, prevenirea infecțiilor fungice nu este atât de dificilă, dar ajută la evitarea bolilor, al căror tratament poate fi uneori amânat mult timp.
Nu uita de aceste sfaturi și rămâne sănătos!
