Bine de știut
-
Top 6 motive pentru a te ingrasa in perioada sarbatorilor
Să aruncăm o privire asupra principalelor motive pentru a lua în greutate în perioada sărbătorilor.⠀ Mulți carbohidrați și grăsimi.⠀Dacă aparțineți…
Citește -
Irigator sau periuță de dinți electrică?
„Dacă descoperi că ești puțin leneș în ceea ce privește îngrijirea bucală, atunci cumpărarea unei periuțe de dinți electrice va…
Citește -
Cum să nu mănânci dulciuri?
„Excesul de carbohidrați simpli duce la o creștere a bolilor secolului XXI: carii dentare, probleme ale pielii, obezitate și diabet…
Citește -
Cum să scapi de o durere de cap?
Primul lucru de făcut este să excludeți condițiile care amenință viața și sănătatea. De exemplu, o criză hipertensivă, hemoragie, accident…
Citește -
Cum să faci față atacurilor de panică?
Simptomele atacului de panică: cardiopalmus; dificultăți de respirație, până la sufocare; transpiraţie; tremur în corp; ameţeală; frica de moarte sau…
Citește -
Tratăm arsurile la stomac
Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în piept care iradiază din stomac până în esofag. De obicei, se…
Citește -
Carne de pui și infecții intestinale
Cum să faci carnea de pui sigură: Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun înainte și după manipularea puiului crud.…
Citește -
-
Nu mai sforăi, este timpul să dormi!
Cel mai des, o persoană începe să sforăie în timpul fazei profunde a somnului, la aproximativ o oră și jumătate…
Citește -
Ai durere în gât?
„Dacă aveți dureri în gât, ameliorăm simptomele. Necesar: ⠀ Dizolvați orice pastile vegetale fără antiseptice. Bea mult. Mănâncă mâncare moale.…
Citește