Ce să faci dacă există zgomot în urechi?

„Aproximativ 10% dintre oameni suferă de tinitus. Cu toate acestea, nu toată lumea devine obsesiv, cronic.
Ce se întâmplă în creier? Menținerea tinitusului cronic este strâns legată de activitatea subconștientă individuală a creierului, care mai întâi percepe și evaluează zgomotul ca o amenințare pentru viață și sănătate. Și apoi își îndreaptă toate resursele și atenția spre a lupta sau a evita. Ceea ce menține cercul vicios de a te simți rău.
Osteocondroza cervicală și funcția vasculară deficitară nu sunt o cauză frecventă a tinitusului.
Zgomotul este adesea asociat cu anxietate, depresie și tulburări somatoforme. Și, de asemenea, zgomotul este simptomul principal al acestor boli, împingând senzațiile în fundal. Dacă se suspectează aceste afecțiuni, este obligatorie consultarea unui medic psihiatru-psihoterapeut și selectarea medicamentelor pentru corectarea lor.
În cele mai multe cazuri, tinitusul este o afecțiune complet inofensivă. Adică nu va duce la un accident vascular cerebral, demență sau scurtarea vieții. Dar zgomotul poate afecta negativ calitatea vieții.
Tratament pentru tinitus – un set de măsuri: consiliere, tratarea anxietății, depresiei și tulburărilor somatoforme, ascultarea de sunete plăcute în tăcere, exerciții de meditație și relaxare, psihoterapie cognitiv-comportamentală”.