Anxietatea reprezintă o frică exagerată și inexplicabilă față de anumite circumstanțe sau evenimente, care influențează negativ viața de zi cu zi ale unei persoane. Sentimentul de frică este persistent și dominant în raport cu la situațiile cotidiene. Această frică este dificil de gestionat și este irațională față de pericolul real.
Se consideră că la apariția patologiei ar putea duce unul din acești factori:
-Dependența de alcool, droguri, substanțe psiho-active, la fel și sindromul de abstinență instalat la suspendarea acestora; traumatisme cranio-cerebrale și consecințele lor; traume psihologice produse de situații cu un impact psihic major (calamități naturale, război, decesul unei persoane apropiate, moarte iminentă etc.); stresul cronic, trăsături individuale ale caracterului – temperament melancolic; dereglări neuro-psihice existente : depresie, neurastenie, isterie, schizofrenie, manie etc.
Cele mai frecvent întâlnite forme de tulburări anxioase sunt:
Tulburarea de panică- atac de panică manifestat prin : anxietate , frică copleșitoare, palpitații, senzații de constricție în piept, sufocare.
Tulburarea generalizată de anxietate- se manifestă prin stare de tensiune și neliniște excesivă, care persistă o perioadă îndelungată. Anxietatea poate apărea dintr-un motiv sau din senin, de la sine.
Sociofobia (anxietate socială)- persoanele care suferă de acest tip de tulburare se tem constant că sunt judecate de ceilalți, se simt jenate sau ridiculizate, astfel că decid să reducă sau să evite interacțiunile cu aceștia.
Fobiile specifice – frica față de un obiect, eveniment (întuneric, înălțimi, zbor, claustrofobie, zoofobie)
Agorafobia – frica de spații care pot provoca un sentiment extrem de panică și pot face persoana să se simtă neajutorată, captivă sau deranjată.
Simptomele pot apărea în copilărie adolescență și pot dura până la maturitate. Ele pot fi:
- Agitație, panică, frică sau neliniște
- Sentimentul că urmează un pericol eminent
- Gânduri persistente asupra cauzei declanșatoare de crize, imposibilitatea de a controla gândurile despre aceasta
- Tendința imperioasă de a evita lucrurile sau circumstanțele care declanșează anxietatea
- Dereglarea respirației, senzația de insuficiență de aer, ritm cardiac accelerat, greață, amețeală
- Insomnii, disconcentrare
Diagnosticul poate fi stabilit de către un psiholog sau de către psihiatru în cazuri mai severe.
În ceea ce privește tratamentul tulburărilor de anxietate, cele mai eficiente metode sunt reprezentate de terapia medicamentoasă combinată cu psihoterapie.
Complicațiile posibile ale tulburărilor anxioase: - Reducerea calității vieții
- Reducerea performanțelor la școală sau la muncă
- Depresie, idei suicidale
- Insomnii, dureri cronice
- Apariția altor dereglări psihice
Dacă ești îngrijorat, nesigur sau pur și simplu curios cu privire la nivelul tău actual de depresie, anxietate și stres, acest chestionar de autoevaluare îți poate oferi niște rezultate preliminare. https://atlas.app/ro/teste/test-depresie-anxietate-stres-dass
