În sine, sughițul apar din multe motive, printre care: supraalimentare, mâncare foarte rapidă, mâncare uscată, a fi într-o poziție inconfortabilă, entuziasm sau chiar frică. Rezultatul este o respirație ascuțită și rapidă, care este însoțită de sunete amuzante. După un timp, sughițurile dispar de la sine, dar puteți accelera procesul.
Cele mai eficiente metode
- Bea apă cu înghițituri mici. Dacă paharul este deja gol, dar nu a ajutat, treceți la pasul următor.
- Inspiră! Și nu respira… 30-40 de secunde. Lasă corpul să înțeleagă deja că este suficient să te chinuiască cu convulsii, este timpul să respiri corect. O alternativă este să inspiri într-o pungă de plastic. Dar numai ca să nu vadă nimeni.
- Există vreo modalitate de a scăpa? Apoi, întindeți-vă limba spre propriul nas. Fără antrenament, de obicei nu funcționează, dar sughițurile trec. De asemenea, puteți apăsa pe globii oculari, puteți tusi sau încorda. Dar fără fanatism!
- Ciupește-te. Durerea va distrage atenția sistemului nervos de la sughiț.
- Sugeți un cub de gheață sau o acadea. Dacă sughițul nu dispare, măcar te vei bucura.
- Să te sperii. Da, această metodă chiar funcționează! După ce a primit un semnal de pericol, sistemul tău nervos își va muta rapid atenția asupra sursei fricii și va uita de sughiț.
Aceleași metode îi vor ajuta pe copii, dar bebelușii care sughițează adesea după ce au mâncat li se recomandă să fie ținuți în poziția „soldat” pentru o perioadă de timp: Apăsați copilul cu fața dvs. astfel încât să se uite în spatele vostru, asigurați-vă că vă țineți de cap.
Mecanismul reflex se bazează pe un alt mod de a face față sughițului, potrivit pentru copiii mici. Este necesar să atrageți atenția copilului cu un obiect luminos și să îl apropiați încet de fruntea copilului, provocând astfel reducerea maximă a ochilor la puntea nasului.
Prea plictisitor?
Există un mod mai picant de a face față sughițului. A fost descrisă în munca sa științifică de profesorul american al Universității de Medicină din Tennessee Francis Fesmire, pentru care a primit rușinosul premiu Ig Nobel în 2006. Metoda chiar funcționează!
Fesmire ia dat unui bărbat care sughițea pe termen lung un masaj rectal cu degetul care a oprit sughițul în 30 de secunde. Profesorul scrie că colegii săi au încercat deja această metodă și în toate cazurile au avut succes. Autorul studiului însuși a declarat mai târziu că orgasmul ajută și la sughiț. Fără îndoială, aceasta este o metodă de tratament mai naturală și mai plăcută. Cu toate acestea, aici apare o altă problemă: cum să atingeți orgasmul în timpul sughițului?
Dacă nu funcționează?
Se întâmplă ca sughițul să chinuie câteva ore, zile sau chiar luni. Așadar, americanul Charles Osborne a devenit faimos în întreaga lume pentru că și-a „sughițuit” nunta, nașterea copiilor și cea mai mare parte a vieții sale – 68 de ani, pentru care a intrat în Cartea Recordurilor Guinness.
O astfel de reacție prelungită poate deveni nu numai un motiv pentru a deveni celebru, ci poate indica și încălcări grave, printre care:
- atac de cord;
- limfadenopatie;
- hernie hiatală;
- obstructie intestinala;
- probleme mentale.
Cu toate acestea, ar trebui să vă faceți griji numai dacă sughițul persistă mai mult de 48 de ore. Deoarece cauzele sughițului pot fi foarte diferite, consultați mai întâi un terapeut. Medicul vă va ajuta singur sau vă va determina de ce specialist aveți nevoie.
