Testează-te: ce știi despre băuturile alcoolice?
Alcoolul afectează femeile la fel ca și bărbații.
NU! În medie, bărbații au un conținut de apă mai mare în organism decât femeile: 62% față de 52%, precum și o greutate corporală totală mai mare. Aceasta înseamnă că aceeași cantitate de alcool în sângele sexului puternic va crea o concentrație mai mică decât cea a doamnelor. În plus, există dovezi că femeile sunt mai sensibile la alcool din cauza diferențelor de enzime necesare pentru descompunerea acestuia. Prin urmare, o femeie care ia o doză de bărbați de alcool riscă să-și afecteze mai mult sănătatea.
Dacă bei „alcool” cu apa obișnuită, mahmureala nu va fi atât de gravă.
DA! O gustare bună și o mulțime de băuturi răcoritoare pot atenua simptomele mahmurelii. Cea mai bună rețetă pentru un festin este să bei alcool cu moderație și să bei apă la fiecare toast. Cu toate acestea, amintiți-vă că apa nu vă va proteja ficatul, nu va scăpa complet de intoxicație și mahmureală.
Dușurile reci, aerul proaspăt sau cafeaua fierbinte ajută la treaba.
NU! Aici, procedurile de apă, întărirea și chiar cofeina, din păcate, sunt neputincioase. O plimbare în aer curat, un duș rece și cafeaua vă vor ajuta să vă înveselească, dar alcoolul nu va părăsi corpul decât în timp. În medie, organismul procesează o unitate de alcool (aproximativ 10 ml) pe oră, deși foarte mult depinde de greutatea ta.
Se îngrașă din alcool.
DA! Un pahar mare de vin roșu poate conține până la 200 de calorii. Și cocktailurile alcoolice sunt și mai bogate în calorii din cauza zahărului. Alcoolul slăbește, de asemenea, sentimentul de autocontrol, ceea ce poate duce la supraalimentare. Dar dacă bei repede, nu vei avea timp să mănânci!
Alcoolul este un afrodisiac.
NU! De fapt, este un deprimant, suprimă activitatea organismului. Alcoolul deprimă mecanismul de reținere a sentimentelor, așa că la început simți un val imaginar de forță și energie. Rețineți că sub influența alcoolului, controlul asupra emoțiilor și acțiunilor slăbește.
Berea este o băutură slabă, nu te îmbăta.
NU! Berea conține mai puțin alcool decât vinul sau votca. Oricum, nimeni nu o bea cu pahare. Datorită gustului său blând și a statutului de băutură cu conținut scăzut de alcool, volumul de bere băut în timp ce vorbiți și în bună companie este uneori impresionant. Cu toate acestea, 500 ml de bere tare echivalează cu 100 g de vodcă. Singura diferență este că intoxicația cu bere se dezvoltă mai lent, deoarece alcoolul intră în organism nu imediat în porții mari, ci treptat.
Dacă amesteci berea, vinul și alcoolul tare, te vei îmbăta mai mult.
NU! Gradul de intoxicație este determinat de concentrația de alcool din sânge. Dacă amesteci băuturi, nu te vei îmbăta mai mult, dar te vei simți mai rău, deoarece acest lucru va crește simptomele de intoxicație (citește – mahmureala) și poate duce la otrăvire.
În timp, toleranța la alcool se dezvoltă, permițându-vă să beți mai mult.
NU! Cu cât bei mai mult, cu atât faci mai multe daune sănătății tale. Scăderea sensibilității la alcool este de fapt un simptom alarmant al dependenței de alcool.
Bea mai mult de un pahar de vin pe zi poate reduce sansele de sarcina.
DA! Femeile care consumă alcool au adesea dificultăți în a concepe. Potrivit unui studiu realizat de British Medical Journal, consumul de doar cinci pahare pe saptamana poate reduce sansele de sarcina. Dacă vrei să devii mamă, este mai bine să renunți complet la alcool.
Vinul alb este mai potrivit ca băutură slabă.
NU! Cantități echivalente de vin alb sau roșu, bere, whisky și alte băuturi „adulte” conțin aceeași cantitate de alcool, iar rezultatele la etilotest vor fi aproximativ aceleași. Prin urmare, nu compoziția face băutura ușoară, ci cantitatea și cultura băuturii.
Consumul excesiv de alcool poate afecta negativ potența.
DA! Alcoolul afectează calitatea și cantitatea spermatozoizilor. Și consumul frecvent de alcool reduce potența. Un bărbat care vrea să devină tată în viitor ar trebui să se gândească cu atenție la oportunitatea de a consuma alcool.
