Transpirația și mirosul ei sunt la fel de manifestări naturale ale activității umane ca și creșterea părului în locuri nedorite sau respirația dimineață. Toate acestea sunt neplăcute, dar nu este o boală dacă se încadrează în normă.
Problema este că nu este stabilită norma pentru cantitatea de transpirație. Criteriile clare de diagnostic pentru hiperhidroză – o condiție de transpirație patologică – nu au fost încă dezvoltate. Prin urmare, înainte de a alerga la clinică, încercați să evaluați cu calm dacă există într-adevăr o problemă? În caz contrar, vei ajunge la o examinare costisitoare, iar apoi vei experimenta toate metodele cunoscute de a face față hiperhidrozei, de la antiperspirante până la liposucția axilelor.
Când transpirația este o boală?
Transpirația crescută bruscă este una dintre primele manifestări ale infecțiilor cronice, inclusiv tuberculoza, parazitoza și bolile de sânge. Dacă începeți să transpirați excesiv în fiecare zi, în special seara și noaptea, ar trebui să vă monitorizați temperatura corpului, să faceți o hemoleucogramă completă și să faceți fluorografie.
După infecții acute, inclusiv coronavirus, transpirația excesivă este normală, organismul este slăbit și reacționează inadecvat la ceea ce se întâmplă în jur. Totul va trece când vă veți recupera complet.
O altă cauză a transpirației patologice sunt problemele hormonale. În primul rând, merită să verificați glanda tiroidă și glandele suprarenale. În plus, hiperhidroza este un însoțitor frecvent al diabetului, obezității, menopauzei, de altfel, la ambele sexe.
La femei, cantitatea de transpirație și intensitatea mirosului variază în funcție de faza ciclului menstrual, aceasta nu este o patologie.
Al treilea motiv posibil este manifestările distoniei vegetativ-vasculare pe fondul oboselii cronice, stresului sau lipsei de somn. Bolile mai grave ale sistemului nervos pot fi, de asemenea, însoțite de hiperhidroză, dar atunci transpirația este puțin probabil să fie principala problemă.
Dacă nu a fost cazul înainte și brusc a început, cauza transpirației este cel mai probabil problemele de sănătate. Un terapeut te poate ajuta.
Excepție importantă
Hiperhidroza apare adesea în timpul sarcinii și în adolescență, dar nu te grăbi să alergi la medic! În timpul nașterii unui copil, transpirația crește adesea, aceasta va trebui suportată fără tratament, ca și sarcina în sine.
Adolescenții sunt mai dificili. În timpul pubertății, glandele sudoripare încep să funcționeze într-un mod adult: apare pentru prima dată un miros caracteristic, urme galbene pe haine și, de asemenea, crește cantitatea de transpirație – acest lucru este absolut normal. Cu toate acestea, transpirația patologică se manifestă de obicei în adolescență.
Prin urmare, nu îndepărtați copilul cu cuvintele: „du-te la duș”, ci urmăriți transpirația împreună. În cele mai multe cazuri, până la vârsta de 15-16 ani totul ar trebui să revină la normal. Cu toate acestea, o vârstă de tranziție dificilă, din păcate, nu exclude problemele de sănătate descrise mai sus. Dacă timpul nu schimbă nimic, sau observați alte simptome, consultați medicul pediatru.
În plus, un adolescent poate manifesta mai întâi hiperhidroza ereditară, care se dezvoltă pe fundalul sănătății complete. Dacă unul dintre părinți suferă de o astfel de hiperhidroză, probabilitatea de a transmite problema copilului este de aproximativ 40%.
Salutare din copilarie!
Daca transpiri in exces de la o varsta frageda sau la pubertate, si nu ai probleme deosebite de sanatate, vorbim despre hiperhidroza primara. Acesta este momentul în care o persoană are mai multe glande sudoripare decât toți ceilalți. În plus, sunt mai sensibili la stimulii comuni.
Prin urmare, la căldură, în timpul efortului fizic și al emoției, transpirația este eliberată semnificativ mai mult decât alți oameni în exact aceleași situații. Mai mult, la unii, transpirația provoacă nu numai căldură, ci și frig. Mai mult, cineva îi transpiră doar palmele, cineva îi transpiră picioarele, fruntea sau scalpul, regiunea inghinală, dar mai des, desigur, axile și spatele.
Transpirația excesivă a picioarelor este un factor de risc suplimentar pentru ciuperca piciorului, iar îmbrăcămintea umedă constant pentru unele cauzează hipotermie și răceală. Dar, în general, hiperhidroza primară nu este periculoasă pentru sănătate, deși interferează bine cu viața. Ce se poate face?
Inoata bine
Dacă faci duș de două ori pe zi, faci doar jumătate din treabă. Nu este suficient să speli transpirația, trebuie să înveți să transpiri mai puțin. Pentru a face acest lucru, încercați să vă întăriți!
Expunerea alternativă la apă cu temperatură contrastantă optimizează procesul de termoreglare și normalizează activitatea sistemului nervos autonom, care controlează glandele sudoripare. Treptat, cantitatea de transpirație va scădea și veți începe să tolerați mai bine atât căldura, cât și frigul.
Puteți începe cu brațele, picioarele și fața, apoi treceți la stropirea întregului corp. Apa ar trebui să fie puțin mai rece și puțin mai caldă decât confortabilă, terminați întotdeauna rece, creșteți treptat diferența de temperatură.
Nu turnați apă rece peste axile și zona inghinală, acest lucru poate provoca dezvoltarea inflamației glandelor sudoripare și a ganglionilor limfatici.
Dacă vă place să faceți o baie, adăugați în apă un decoct de scoarță de stejar, coada-calului, salvie sau sare de mare. Aceste produse îngustează porii pielii, reduc transpirația și au proprietăți antiseptice. După o astfel de baie terapeutică, nu vă spălați corpul cu apă! Dacă transpirați pe alocuri, faceți băi doar pentru mâini, picioare sau folosiți aceste remedii pe bază de plante sub formă de loțiuni.
Încearcă să nu mănânci
Nu toate alimentele afectează transpirația la toți oamenii, așa că acest sfat trebuie să fie creativ. Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție:
- condimente, condimente, precum și alimente condimentate – acestea îmbunătățesc adesea activitatea glandelor sudoripare și conferă transpirației un miros specific;
- ceai, cafea, ciocolată, cola, cacao – conțin teobromină și cofeină, care cresc hiperhidroza;
- zmeura, mierea, orice băuturi calde, alcoolul, precum și coltsfoot și tei au proprietăți diaforetice.
Deodorante
Nu afectează deloc cantitatea de transpirație. De fapt, este doar un parfum pentru axile, picioare sau alte părți ale corpului, care conferă corpului un miros plăcut timp de câteva ore.
În compoziția multor deodorante se adaugă antiseptice: triclosan, alcool etilic, uleiuri esențiale cu proprietăți antibacteriene. Aceste ingrediente inhibă reproducerea bacteriilor cutanate, ceea ce înseamnă că încetinesc formarea de produse urât mirositoare ale procesării transpirației bacteriene. Un alt plus este că antisepticele reduc riscul de inflamație după bărbierit.
Deodorantele de obicei nu ajută persoanele cu transpirație excesivă, nu protejează hainele de pete și pete, dar cu transpirație moderată pot veni la îndemână, cel mai important, folosiți-le după duș, și nu în schimb!
Acum vândut mai des înseamnă „2 în 1” – deodorante antiperspirante.
Antiperspirante
Reduc transpiratia datorita sarurilor de aluminiu incluse in compozitie, mai rar zinc, alte metale si formaldehida. Mecanismul de acțiune este simplu – antiperspirantele provoacă denaturarea proteinelor (albumină) a stratului de suprafață al pielii, inclusiv a canalelor excretoare ale glandelor sudoripare. Ca urmare, canalele glandelor sunt îngustate, iar pielea este acoperită cu o peliculă albuminoasă.
Toate acestea duc la o reducere semnificativă a transpirației în partea tratată a corpului timp de câteva ore sau zile. Straturile superioare ale pielii sunt actualizate foarte repede, astfel încât filmul este distrus, iar activitatea glandelor sudoripare este restabilită.
Efectul depinde de concentrația ingredientului principal din antiperspirant. Pentru persoanele cu hiperhidroză moderată sunt potrivite produsele obișnuite din magazinele de cosmetice. Dacă problema este mai pronunțată, atenție la antiperspirante mai concentrate: „Odaban”, „Maxim”, „Dry-dry” și care conțin formaldehidă în loc de săruri de aluminiu: „Formidron”, „Formagel” și altele. Pot fi role, sub formă de spray, cremă, loțiune de față, soluție, pudră pentru mâini și picioare.
Se aplică noaptea, după un duș. Și după uscare, spălați reziduurile cu apă. Efectul durează câteva zile, poți să înoți, să faci sport și să duci o viață normală. Dezavantajul antiperspiranților este că, cu utilizare constantă, acestea provoacă adesea iritații pe piele.
Există o părere că antiperspirantele sunt dăunătoare sănătății în cazul utilizării pe termen lung. Cercetătorii nu au găsit încă dovezi în acest sens. Ideea că antiperspirantele provoacă cancer este considerată nefondată. Cu toate acestea, aceste medicamente ar trebui tratate ca medicamente și nu ar trebui utilizate atunci când un duș sau un deodorant obișnuit salvează.
Injectați toxină botulină
Nu numai că netezește ridurile, dar blochează și funcția glandelor sudoripare, dacă medicamentul este injectat în țesuturile moi din zona cu probleme. Funcționează cel mai bine pentru hiperhidroza axilară. Acțiunea începe la 2-3 zile după injectare, iar efectul maxim se dezvoltă după 2 săptămâni. O singură procedură este suficientă, în medie, timp de șase luni. Apoi poți repeta.
Acum acest tip de tratament pentru transpirația excesivă este ferm stabilit în practica clinică. Dintre efectele secundare: doare, pielea se înroșește și se umflă în primele zile după procedură, dar apoi totul dispare. Uneori apare slăbiciune musculară, care este deosebit de critică atunci când este injectată în mâini cu palmele transpirate. Principalul dezavantaj: este scump și, ca orice tehnică de injectare, există riscul unei reacții alergice severe. Manipularea se face doar de medic!
La chirurg?
Pentru cei care nu ajută deloc, există mai multe modalități chirurgicale de a opri transpirația.
O opțiune este tăierea trunchiului nervos care trece de-a lungul peretelui toracic și este implicat în reglarea transpirației – simpatectomie. Această operație vă permite să scăpați complet de transpirația axilelor și a palmelor. Cu toate acestea, o încălcare a inervației simpatice a mâinii este însoțită de alte efecte persistente, nu întotdeauna previzibile: circulația sanguină afectată în mână, uscarea excesivă a pielii, înroșirea sau apariția asimetriei feței, transpirație crescută în alte părți. a corpului.
Al doilea tip de operație este îndepărtarea stratului subcutanat de grăsime împreună cu glandele sudoripare și ramurile mici ale nervilor printr-o mică puncție. Manipularea poate fi numită diferit, în funcție de tehnică: chiuretaj – folosind o lingură chirurgicală ascuțită, liposucție – folosind o pompă de vid, sau tratament cu laser. Transpirația scade, în medie, timp de șase luni. Complicații posibile: cicatrici, necroză cutanată, infecții.
Există metode mai radicale de corectare chirurgicală a transpirației, dar în fiecare caz merită să întrebați medicul în detaliu despre ce vă așteaptă după. Gândiți-vă bine să cântăriți problemele pielii în mod constant umede cu cele care pot rezulta în urma intervențiilor chirurgicale. Efectele secundare ale antiperspirantului durează câteva zile, de la toxina botulină – câteva luni, iar după operație pot rămâne cu tine pentru totdeauna.
Problema hiperhidrozei primare este cel mai adesea tratată de dermatologi, în arsenalul lor există și alte produse cosmetice și medicinale care nu sunt descrise în articol.
