Ghidul Tinerei Mămici în Perioada Post-Partum (Partea a-III-a)
Schimbările aspectului sânilor D-voastră în timpul sarcinii sunt inevitabile, de fapt acestea sunt unul dintre primele semne ale gestației.
Însă, atenție, schimbările vor continua atît în perioada post-partum, cît și în perioda alaptării și chiar și după încetarea acesteea. Să analizăm la ce transformării se poate aștepta tînăra mămică.
Multe femei observă că sânii devin mai sensibili la începutul sarcinii. Senzațiile de furnicătură, sensibilitatea/discomfortul la atingere – sunt ceva firesc pentru viitoarele mămici. Acestea sunt, de fapt, un efect secundar al multitudinii hormonilor suplimentari ce încep să se secrete în legătură cu sarcina.
Obiectivul hormonilor este de a face conductele de lapte din sânii d-voastră să ”se ramifice”, iar lobulii – care ”găzduiesc” alveolele (responsabile de producerea laptelui) – ”să înflorească„.
În acelaș timp, hormonul PROLACTINA dictează volumul și tempo-ul în care are loc producția laptelui matern (nivelurile de prolactină vor fi de până la 20 de ori mai mari în perioada alaptării).
De asemenea, hormonii sunt responsabili de faptul că areola – zona din jurul mamelonului – va devini mai închisă la culoare în timpul sarcinii. Este un fenomen normal. Este posibil să observați, în plus, că venele de pe sani devin mai vizibile. Și asta, tot, este ceva firesc.
Burtica viitoarelor mămici, nu este singurul loc în care puteți avea vergeturi. Acestea pot apărea și pe sâni pe măsură ce aceștia se măresc în volum. Procesul de întindere a pielii poate provoca discomfort sau o ușoară mîncărime. Toate acestia pot fi calmate cu ajutorul unor unguente hidratante.
Spre sfârșitul sarcinii, unele femei pot observa o mică scurgerea a unui lichid gălbui-pal din mameloane. Acest lichid se numește colostru (numit uneori ”aur lichid” din cauza faptului cît de bogat în nutrienți și prețios este) și este ceea ce produc sânii d-voastră în primele 2 – 3 zile de viață a bebelușului d-voastră.
Mai este posibil să observați apariția unor mici ”tuberculi” pe suprafața areolei. În cazul în care le-ați avut mereu, ei pot deveni mai accentuați. Aceștia reprezintă tuberculii Montgomery și misiunea lor este de a lubrifia sânii și a preveni/combate infecția.
Dacă optați pentru alăptarea la sân, așteptați-vă la ceea că mameloanele d-voastră vor deveni mai sensibili, se vor întări, iar după cîteva zile de alăptare, pielea fină a mameloanelor se poate irita – fapt ce va provoca dureri la fiecare alăptare.
Ce putem face?
- Lăsați sânii să se usuce la aer liber după fiecare alăptare. Umiditatea este inamicul!
- Nu folosiți săpun pe mameloane la duș. Acesta poate îndepărta uleiurile naturale lubrifiante deci usca prea mult.
- Evitați sutienele prea strânse. Acestea pot provoca dureri/iritații.
După ce veți înceta alăptarea, din păcate, sânii d-voastră se vor lăsa în jos. E adevarat, trist și inevitabil. Din punct de vedere tehnic, sarcina este de vină, iar alăptarea agravează procesul. Totalitatea modificărilor din sâni din perioada gestațională afectează țesuturile conjunctive și grase respective, lăsându-le mai subțiri, mai puțin elastice – fapt ce afectează forma și textura sânilor. Schimbările exacte a sânilor d-voastră depind, pînă la urmă, de predispoziția genetică, vârsta d-voastră, constituția corpului și sarcinile anterioare.
Medic Rezident Vizir Dana
