„Guma de mestecat are avantaje și dezavantaje.
pro
- Oferă sarcină de mestecat.
- La mestecat, curăță placa bacteriană, dar nu peste tot.
- Face respirația proaspătă.
- Guma de mestecat calmează și este, de asemenea, un bun remediu pentru stres.
Când mestecă guma, semnalele sunt trimise către creier, iar organismul se gândește că acum va mânca alimente și începe să se pregătească pentru proces. În primele 2-3 minute, glandele salivare sunt activate, producția de salivă crește de 10 ori. Procesul de salivare ajută la hidratarea cavității bucale și la curățarea acesteia de placă.
Minusuri
⠀
Desigur, există multe dintre ele, dar există una și cea mai importantă: atunci când mestecă gumă, stomacul crede că va mânca acum și produce în mod activ suc gastric, a cărui bază este acidul clorhidric.
Dacă acest lucru se întâmplă pe stomacul gol, problemele nu pot fi evitate, deoarece acțiunea agresivă a acidului este îndreptată spre pereții stomacului însuși. Efectul iritant constant al sucului gastric contribuie la dezvoltarea gastritei și a ulcerelor gastrice.
⠀
Gumă de mestecat dăunătoare pentru pacienții cu gastrită!
Sfat. Dacă îți este greu să refuzi tratarea ta preferată, atunci încearcă să o mesteci după ce ai mâncat și nu mai mult de 5 minute, cât timp guma are gust! Folosiți și gumă de xilitol.”
