Reduce semnele de îmbătrânire
Liniile fine, ridurile și petele întunecate fac parte din îmbătrânire. Dar un masaj al feței le poate lumina aspectul și poate menține pielea să arate tânără.
Masaj facial, cum se face masaj facial, la ce este bun masajul facial
Un masaj facial stimulează circulația sângelui, ceea ce ajută la producerea mai multă colagen, elementul de construcție al pielii. Colagenul oferă pielii tale rezistență și elasticitate. Aminoacizii din colagen ajută la minimizarea apariției petelor întunecate și a cicatricilor de acnee. Mai mult colagen înseamnă o piele mai bună.
Alungă toxinele
Factori precum poluarea mediului, dieta și stilul de viață determină acumularea de toxine în piele. Toxinele îți scot pielea de pe strălucire și declanșează erupții.
Se dovedește că un masaj facial blând nu numai că îmbunătățește circulația sângelui, dar stimulează și drenajul limfatic. Sistemul limfatic al organismului servește ca un filtru împotriva toxinelor. Masarea feței este o modalitate simplă și eficientă de a împinge toxinele din ganglionii limfatici pentru o piele mai sănătoasă și cu aspect mai bine.
Ajută la obținerea pielii strălucitoare
Cine nu vrea ca pielea lui să arate „treeză” și suplă? Obținerea pielii strălucitoare este o sumă a mai multor factori, cum ar fi stilul de viață, dieta și genetica. Masajul facial joacă și el un rol, totul datorită capacității sale de a încuraja fluxul sanguin.
Îmbunătățirea circulației sângelui și detoxifierea revigorează pielea obosită și – luați în considerare alți factori – vă pot oferi pielii o strălucire sănătoasă.
Concluzia: este posibil să transformi pielea obosită într-o piele luminoasă, iar masajul este printre modalitățile eficiente de a-ți pune cea mai bună față în față!
Îmbunătățește pielea crepey
Pielea uscată și încrețită, care arată ca hârtie creponată, sau ceea ce în general numim piele creponată, poate apărea din mai multe motive, inclusiv modificări hormonale, stres, consum de tutun și lipsă de hidratare. Un masaj facial poate completa alte soluții pentru a reduce pielea creponată.
Iată un exemplu:
Uscăciunea exacerbează pielea creponată. Evitarea deshidratării și menținerea pielii hidratate cu ajutorul cremelor hidratante sunt soluții recomandate de fermitate a pielii pentru față și gât.
Colagenul repară pielea afectată de deshidratare, iar masajul este o modalitate de a stimula producția de colagen.
Așadar, un masaj facial blând poate fi de ajutor în combaterea tenului creponat.
Permite o absorbție mai bună a produselor pentru piele
Frecarea pielii crește permeația ingredientelor active din cremele și loțiunile pentru piele. Cu alte cuvinte, poți obține mai mult de la produsele tale pentru piele, prin simplul masaj al feței când le aplici.
Pentru un parfum proaspăt și revitalizant pentru masajul feței, gândiți-vă să adăugați câteva picături de ulei esențial în crema hidratantă.
Alegeți din gama bogată de uleiuri esențiale WOW Skin Science în diverse arome atrăgătoare.
Ameliorează congestia sinusurilor
Suferiți frecvent de dureri de cap sinusurilor sau congestie nazală? Nasul înfundat, durerile faciale și durerile de cap vă pot strica ziua și vă pot îngreuna concentrarea asupra muncii. Alături de spray-urile saline nazale și de hidratare, masajul facial poate oferi și ușurare.
Masajele faciale ajută la spargerea mucoasei acumulate în sinusuri, ameliorând durerea și permițându-vă să respirați mai bine. Pentru ca acest lucru să funcționeze, trebuie să puneți presiune pe zonele corespunzătoare ale feței.
Se estompează cicatricile de acnee
În funcție de severitatea cicatricilor de acnee, dermatologii recomandă proceduri adecvate și/sau unguente topice. Masajul facial poate ajuta cu cicatricile timpurii și cicatrici ușoare până la moderate.
Cicatricile timpurii se pot vindeca și reduce la minimum din cauza circulației sanguine îmbunătățite datorită masajului facial.
Cicatricile ușoare și moderate sunt, de obicei, permanente și pot fi tratate prin dermoabraziune, resurfacing cu laser, acul cu piele și alte proceduri.
Prin detoxifierea pielii și îmbunătățirea texturii acesteia, masajele faciale pot completa alte tehnici de revizuire a cicatricilor, ușurând aspectul urmelor de acnee încăpățânate.
Reduce umflarea feței
Te-ai trezit cu fața umflată? Acest lucru se datorează adesea retenției de apă, care poate apărea din cauza consumului de prea multă sare sau atunci când sunteți în ciclul menstrual. Masajul este o modalitate surprinzător de ușor de a scăpa de umflare mai rapid.
Una dintre funcțiile țesutului limfatic este eliminarea excesului de lichide din țesuturile corpului. Un masaj facial împinge lichidul excesiv din față către ganglionii limfatici din gât.
Înviorează ochii obosiți
În timp ce o compresă rece și feliile de castraveți/pliculețele de ceai sunt elementele principale pentru a reduce umflarea din jurul ochilor, rolele de masaj facial au apărut ca un remediu popular la domiciliu.
Vă puteți face un masaj acasă pentru a rezolva umflarea feței și a ochilor înainte de acea întâlnire importantă sau întâlnire la cină.
Atunci când alegeți un aparat de masaj pentru față, asigurați-vă că este ușor pe pielea fragilă de sub ochi. Puteți oricând să vă folosiți mâinile sau un instrument care vizează eficient zonele delicate ale feței.
Te relaxează
Căutați o modalitate rapidă de a elimina stresul?
Facialista de celebritate Joanna Vargas spune pentru InStyle că un masaj facial este eficient pentru a ajuta la ieșirea din momentele stresante.
După cum Instyle îl citează pe Vargas, „Pielea ta răspunde la orice tip de îngrijire personală și îți ia cinci minute în plus pentru a te scăpa de stres și a te gândi.
Lucrurile bune despre tine în timpul unui masaj facial vor da roade și te vor ajuta să te simți mai bine în această perioadă stresantă și ciudată.”
Sfaturi pentru masajul feței
De ce ai nevoie pentru a-ți face un masaj facial acasă? Cât de des ar trebui să-ți masezi fața? Aflați faptele pentru a maximiza beneficiile masajului facial.
Masaj pentru mâini sau față?
Atingerea umană are un efect puternic de vindecare. Potrivit științei, poate activa sistemul nostru parasimpatic, care ne încetinește respirația și ritmul cardiac și ne ajută să intrăm într-o stare de relaxare.
Un masaj al feței, chiar dacă este un automasaj cu ajutorul mâinilor, poate avea un efect calmant asupra pielii și minții tale.
Un aparat de masaj pentru față este conceput special pentru a fi blând cu fața ta, în timp ce abordează problemele pielii, variind de la riduri, umflături și piele obosită până la balonare, lasare și pete întunecate.
Iată o privire la câteva instrumente populare:
Gua sha: Aceasta este o tehnică chinezească veche de ameliorare a durerii și de vindecare care promovează fluxul de „qi” sau „energie” în piele. Folosește un instrument de masaj facial cu margini netede din piatră semiprețioasă pentru a trezi pielea obosită în doar câteva minute.
Rolă de jad: instrumentele de rulare a feței sunt fabricate din jad, cuarț roz sau alte cristale care au o suprafață rece și netedă. O rolă de masaj a feței aplică presiune pe toată fața pentru a împinge lichidul din ea către ganglionii limfatici. Este ideal pentru a elimina umflarea.
Bara de sculptură: Acesta este un instrument care funcționează cu baterii care vibrează pe piele pentru un efect de ridicare, tonifiere și strângere. De asemenea, vă ajută pielea să absoarbă mai bine produsele.
Glob de gheață: așa cum sugerează și numele, un glob de gheață este un instrument de masaj facial răcoritor, o versiune sofisticată a frecării cu gheață pe față pentru a scăpa de umflături și iritații. Calmează arsurile solare și îți luminează pielea – un accesoriu la îndemână în timpul vacanțelor tale către destinații sărutate de soare!
Indiferent dacă vă folosiți mâinile sau un instrument, asigurați-vă că vă ușurați pielea și urmați o tehnică de masaj recomandată pentru beneficii complete.
Cât de des ar trebui să-ți faci un masaj facial?
Un masaj al feței de 2-3 ori pe săptămână va contribui în mare măsură la promovarea circulației sângelui și la luminarea liniilor fine. Nu este necesar un masaj regulat al feței. Ceea ce contează mai mult este să respectați un program constant.
Cât de lung ar trebui să fie un masaj facial?
Dacă aveți piele predispusă la acnee sau grasă, masați nu mai mult de 10-15 minute, deoarece suprastimularea poate provoca sau agrava o erupție. Pentru tipurile de piele uscată și normală, nu este necesar să faci mai mult de 20 de minute pe sesiune.
Cum te pregatesti pentru un masaj facial?
Curățați-vă întotdeauna mâinile sau instrumentul de masaj înainte de masaj pentru a evita erupțiile.
Curăță-ți fața și usucă-o.
Aplicați ulei de față, loțiune sau cremă ușoară, deoarece acest lucru creează o frecare adecvată între față/instrument și piele în timpul masajului.
Mângâierea pielii care nu are niciun produs aplicat cu mâinile/unealta tinde să suprastimuleze, să întindă și să irite pielea. Cel mai bine este să folosiți un ulei pentru masaj facial conceput special pentru acest scop.
Dacă un produs vă atrage atenția, verificați dacă se potrivește tipului dvs. de piele.
Când faci masaj facial?
O rutină de dimineață, de seară sau de culcare are propriile beneficii.
Un masaj de dimineață este util în trezirea pielii.
Stimulează-ți pielea seara pentru detoxifiere și reducerea umflăturii.
Masează-ți fața noaptea pentru a îmbunătăți absorbția produsului și pentru a relaxa mușchii faciali încordați.
