Pielea uscată a mâinilor în sezonul rece – cum prevenim?

Sezonul rece este dificil pentru pielea mâinilor noastre, care brusc devine uscată și iritată din cauza temperaturilor de afară, iar aerul din încăperi, dat de sistemele de încălzire în asociere cu spălatul frecvent pe mâini înrăutățesc și mai mult starea lor.
Astfel, pentru a preveni uscăciunea pielii mâinilor, dar și formarea fisurilor dureroase sau apariția unor dermatite alergice, este necesar să ne conducem după câteva reguli simple:

• Menținerea nivelului constant și adecvat de umiditate în încăperi
• HIDRATAREA corespunzătoare
• Aportul corespunzător de vitamine (A, B, C, etc)
• Consumul grăsimilor ”bune” – acizi grași nesaturați (pește, nuci, uleiuri vegetale)
• Spălarea mâinilor cu apă călduță, niciodată fierbinte sau rece
• Utilizarea produselor dermatocosmetice ”gingașe”, pe bază de surfcatanți non-agresivi
• Aplicarea cremelor hidratante, cu efect emolient imediat după spălarea mâinilor sau utilizarea dezinfectantului/antisepticelor
  Indiferent de orice, nu uităm că pielea uscată nu este o contraindicație pentru spălarea mâinilor, deci, asigurăm igiena corespunzătoare a pielii și a mâinilor în particular!
  Totuși, dacă starea pielii nu se ameliorează, nu ezitați să contactați un specialist!
  
  Aveți grijă de sănătatea dvs!