Tulburările de alimentație sunt un grup de afecțiuni marcate de o relație nesănătoasă cu alimentele. Există trei tipuri principale de tulburări alimentare:
Anorexia nervoasă. Aceasta se caracterizează prin scăderea în greutate, adesea cauzată de o dietă excesivă și exerciții fizice, uneori până la înfometare. Persoanele cu anorexie simt că nu pot fi niciodată suficient de subțiri și continuă să se considere „grase” în ciuda pierderii extreme de greutate.
Tulburare de evitare / restrictivă a consumului de alimente (ARFID). Această afecțiune se caracterizează prin consumul foarte puțin și / sau evitarea anumitor alimente. De obicei începe în copilărie. Persoanele cu ARFID pot evita anumite alimente datorită texturii sau mirosului lor.
Bulimia nervoasă. Condiția este marcată de cicluri de supraalimentare extremă, cunoscută sub numele de bingeing, urmată de purjare sau alte comportamente pentru a compensa supraalimentarea. De asemenea, este asociat cu sentimentele de pierdere a controlului asupra alimentației.
Tulburare de alimentație. Aceasta se caracterizează prin episoade regulate de supraalimentare extremă și sentimente de pierdere a controlului asupra mâncării.
Tulburările de alimentație tind să se dezvolte în perioada adolescenței și a adulților tineri și sunt mult mai frecvente la fete și femei. Nimeni nu cunoaște cauza precisă a tulburărilor alimentare, dar acestea par să coexiste cu probleme psihologice și medicale, cum ar fi scăderea stimei de sine, depresie, anxietate, probleme pentru a face față emoțiilor și abuzul de substanțe.
Pentru unii oameni, preocuparea cu mâncarea devine o modalitate de a obține controlul asupra unui aspect al vieții lor. Deși poate începe pur și simplu mâncând puțin mai mult sau mai puțin decât de obicei, comportamentul poate scăpa de sub control și poate prelua viața persoanei. Tulburările de alimentație sunt o problemă medicală gravă care poate avea consecințe pe termen lung asupra sănătății dacă nu este tratată.
Este obișnuit ca persoanele cu tulburări alimentare să-și ascundă comportamentele nesănătoase, deci poate fi dificil să recunoaștem semnele unei tulburări alimentare, mai ales la început.
Iată o privire mai detaliată asupra simptomelor anorexiei, bulimiei și tulburărilor alimentare.
Semne de anorexie nervoasă
Persoanele cu anorexie nervoasă au o teamă extremă de a se îngrășa. Deseori fac dietă și exercită fără încetare, uneori până la înfometare. Aproximativ o treime până la jumătate din anorexici, de asemenea, binge și curăță prin vărsături sau abuz de laxative. Persoanele cu anorexie au o imagine corporală distorsionată, considerând că sunt supraponderale atunci când, de fapt, sunt subponderale. Pot număra caloriile în mod obsesiv și își permit doar porțiuni minuscule din anumite alimente specifice. Când se confruntă, cineva cu anorexie va nega adesea că există o problemă.
Semnele anorexiei pot fi subtile la început, deoarece se dezvoltă treptat. Poate începe ca un interes pentru dietă înainte de un eveniment, cum ar fi un dans la școală sau o vacanță pe plajă. Dar pe măsură ce tulburarea devine mai puternică, preocuparea cu greutatea se intensifică. Se creează un ciclu vicios: cu cât persoana pierde mai mult în greutate, cu atât persoana respectivă se îngrijorează și se obsedează de greutate.
Următoarele simptome și comportamente sunt frecvente la persoanele cu anorexie:
- Pierderea dramatică în greutate
- Purtarea hainelor largi și voluminoase pentru a ascunde pierderea în greutate
- Preocuparea cu mâncarea, regimul alimentar, numărarea caloriilor etc.
- Refuzul de a mânca anumite alimente, cum ar fi carbohidrații sau grăsimile
- Evitând masa sau mâncând în fața altora
- Pregătirea meselor elaborate pentru alții, dar refuzând să le mănânce
- Exercitarea excesivă
- A face comentarii despre a fi „gras”
- Oprirea menstruației
- Se plâng de constipație sau dureri de stomac
- Negarea faptului că subțierea extremă este o problemă
Deoarece oamenii cu anorexie sunt atât de pricepuți să o ascundă, boala poate deveni severă înainte ca cineva din jurul lor să observe ceva greșit. Dacă credeți că cineva care vă pasă are anorexie, este important să îl evaluați imediat de către un medic. Dacă nu este tratată, anorexia poate duce la complicații grave, cum ar fi malnutriția și insuficiența organelor. Cu toate acestea, odată cu tratamentul, majoritatea persoanelor cu anorexie vor recâștiga greutatea pe care au pierdut-o, iar problemele fizice pe care le-au dezvoltat ca urmare a anorexiei se vor îmbunătăți.
Semne ale Bulimiei Nervoase
Persoanele cu bulimie nervoasă au episoade de consum de cantități mari de alimente (numite bingeing) urmate de purjare (vărsături sau utilizarea laxativelor), post sau exerciții excesive pentru a compensa supraalimentarea.
Spre deosebire de anorexie, persoanele cu bulimie au adesea o greutate normală. Dar au aceeași teamă intensă de a se îngrășa și a distorsiona imaginea corporală. Se consideră „grăsimi” și vor cu disperare să slăbească. Deoarece se simt adesea rușinați și dezgustați de ei înșiși, persoanele cu bulimie devin foarte pricepute să ascundă comportamentele bulimice.
Următoarele sunt semne comune ale bulimiei:
- Dovezi ale consumului excesiv, inclusiv dispariția unor cantități mari de alimente într-un timp scurt sau găsirea multor ambalaje sau recipiente goale
- Dovezi de purjare, inclusiv excursii la baie după masă, sunete sau mirosuri de vărsături sau pachete de laxative sau diuretice
- Omiterea meselor sau evitarea consumului în fața altora, o r mâncând porții foarte mici
- Exercitarea excesivă
- Purtarea unor haine largi pentru a ascunde corpul
- Să te plângi că ești „gras”
- Folosind excesiv gumă, apă de gură sau mentă
- Dieta constantă
- Knuckles cicatrici de la inducerea repetată a vărsăturilor
Dacă nu este tratată, bulimia poate duce la probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi ritmuri cardiace anormale, sângerări din esofag din cauza refluxului excesiv de acid gastric, probleme dentare și probleme renale. Cu toate acestea, bulimia poate fi tratată cu succes prin terapie cognitiv-comportamentală, anumite medicamente anticonvulsivante, antidepresive sau combinații ale acestor terapii. Este important să căutați ajutor dacă credeți că cineva care vă pasă are bulimie.
Semne ale tulburării alimentare
Mai degrabă decât să mănânce prea mult tot timpul, persoanele cu tulburare alimentară excesivă au episoade frecvente în care consumă cantități mari de alimente. La fel ca persoanele cu bulimie, se simt adesea scăpate de sub control în timpul acestor episoade și mai târziu simt vinovăție și rușine în legătură cu aceasta. Comportamentul devine un ciclu vicios, deoarece cu cât simt că sunt mai tulburați de bingeing, cu atât par să o facă mai mult. Deoarece persoanele cu tulburări de alimentație excesivă nu curăță, nu postesc sau nu fac exerciții fizice după ce exercită binge, sunt de obicei supraponderali sau obezi.
Spre deosebire de alte tulburări alimentare, tulburarea alimentară excesivă este aproape la fel de frecventă la bărbați ca și la femei. Potrivit statisticilor Institutului Național de Sănătate Mintală, vârsta medie la debut pentru tulburarea alimentară excesivă este de 25 de ani și este mai frecventă la persoanele cu vârsta sub 60 de ani.
Semnele frecvente ale tulburării alimentare excesive includ:
- Dovezi ale consumului excesiv, inclusiv dispariția unor cantități mari de alimente într-un timp scurt sau găsirea multor ambalaje sau recipiente goale
- Acapararea de alimente sau ascunderea unor cantități mari de alimente în locuri ciudate
- Purtarea unor haine largi pentru a ascunde corpul
- Omiterea meselor sau evitarea consumului în fața altora
- Dieta continuă, dar rareori pierde în greutate
Deoarece alimentația excesivă duce la obezitate, poate avea consecințe grave asupra sănătății dacă nu este tratată. Programele comportamentale de reducere a greutății pot fi utile atât în ceea ce privește pierderea în greutate, cât și în controlul dorinței de a mânca excesiv. Medicamentul stimulant Vyvanse este aprobat de FDA pentru tratamentul tulburărilor alimentare. De asemenea, deoarece depresia merge adesea mână în mână cu tulburarea alimentară excesivă, antidepresivele și psihoterapia pot ajuta, de asemenea.
Recunoașterea semnelor și simptomelor unei tulburări alimentare este primul pas către obținerea ajutorului pentru aceasta. Tulburările de alimentație sunt tratabile și, cu un tratament și sprijin adecvat, majoritatea persoanelor cu o tulburare de alimentație pot învăța obiceiuri alimentare sănătoase și își pot readuce viața pe drumul cel bun.
sursa: webmd
