Sindromul picioarelor nelinistite – ce sa faci?
„Senzațiile neplăcute pot fi descrise în diferite moduri: senzație de strângere, furnicături, spasm și mâncărime etc. Dar există o trăsătură comună – acestea sunt senzații profunde care fac o persoană să-și miște picioarele (și chiar să meargă) și o împiedică să adoarmă. În cazuri deosebit de grave, antebrațul poate fi, de asemenea, implicat în proces.
⠀
În plus, sindromul picioarelor neliniştite (RLS) este adesea asociat cu sindromul mişcării periodice a membrelor în timpul somnului (SPLS). Cu acest sindrom, apar mișcări involuntare la nivelul membrelor, care trezesc pacientul.
⠀
Dacă se suspectează SPDCS, trebuie efectuată polisomnografia. Deși RLS nu necesită acest studiu, diagnosticul este pus clinic.
⠀
Patogenia sindromului picioarelor neliniştite nu este pe deplin înţeleasă. Există mai multe condiții în care această afecțiune apare foarte des:
- deficit de fier (feritina trebuie să fie mai mare de 75 mcg / l);
- sarcina;
- disfuncție renală (insuficiență renală);
- polineuropatie;
- scleroză multiplă;
- leziuni ale măduvei spinării;
- Boala Parkinson;
- tremor esențial.
Unele medicamente pot agrava starea: cofeina, alcoolul, antihistaminicele, metoclopramida, antipsihoticele, unele antidepresive etc.
Tratament:
- normalizarea feritinei;
- terapie non-medicamentală;
- excluderea medicamentelor și a substanțelor care pot provoca RLS;
- respectarea somnului și odihnei (igiena somnului);
- distragerea atenției în timpul apariției simptomelor: citit, jocuri pe calculator etc.
- exerciții fizice regulate, incl. pentru întinderea mușchilor picioarelor, masaj, băi de picioare cu apă caldă sau rece.
Terapie medicamentoasă: Ropinirol, Pramipexol, Rotigotină, Gabapentin, Pregabalin. Mai rar, pot fi utilizate Levodopa sau Clonazepam. Dar utilizarea lor nu este recomandată în mod continuu, doar ocazional.