❤️Ai o menstruație normală ?
🤔☝🏻Ce este un ciclu menstrual și care e diferența dintre el și noțiunea de menstruație?
🔸 Ciclul menstrual este un ansamblu de modificări morfologice și funcționale ce au loc în corpul femeii pe parcursul întregii perioade de formare și eliberare a unui ovul.
🔸Menstruația este o fază a ciclului menstrual și, nu este nimic altceva, decât sângerarea lunară a epiteliului uterului, potentață de lipsa fecundării ovulului.
💯Respectiv, menstruația este un proces influențat direct de raportul hormonilor estrogen-progesteron, care la rândul lor depind de fecundarea sau non-fecundarea ovulului.
✅ În mod normal, durata unei menstruații poate fi cuprins în intervalul dintre 3-7 zile; este un proces lunar, dar la unele femei, dacă durata ciclului menstrual este mai mult de 32-35 zile, menstra poate avea loc și o dată la o lună jumătate sau chiar două luni.
♀️ Pe lângă metoda calendarului, menstra poate să își facă apariția prin unele simptome ale sindromului premenstrual, care include:
🔺Dureri abdominale și în regiunea pelvină
🔺Senzația de creștere a temperaturii corpului
🔺Dureri de sâni
🔺Creșterea poftei de mâncare
Simptomele enumerate mai sus prevestesc de cele mai multe ori că uterul se pregătește de sângerare. Nu sunt excluse alte simptome ale sindromului premenstrual, fiindcă, de cele mai multe ori, acest fenomen este individualizat.
🤔Când este o menstruație anormală?
▪️Sângerare în afara menstruației propriu-zise( nu în toate cazurile este patologic, fiindcă unele femei au un ciclu menstrual fiziologic neregulat, dar acest lucru e necesar a fi confirmat de medicul ginecolog!☝🏻)
▪️Menstruație abundentă cu durată mai mare ca de obicei( în acest caz depinde foarte mult regimul alimentar promovat) ▪️Miros diferit față de cel obișnuit a menstrei ▪️Menstră însoțită de dureri majore, cu durată de la câteva ore până la 1-2 zile.
▪️Prezența cheagurilor de sânge
❤️Poți să-ți asiguri o menstruație normală prin:
- Respectarea igienei menstruației‼️
- Respectarea unui regim alimentar corect‼️
- Hidratarea adecvată a organismului‼️
- Vizita medicului specialist în cazul dorinței de a folosi anticoncepționale hormonale!!
- Mod de viață activ‼️
- Efectuarea profilactică a examenului ginecologic și a testului Papanicolau(după 25 ani)
❤️☝🏻Ai grijă de sănătatea ta!
❤️☝🏻Autor: Micleușanu Daniela
