❤️Pe lângă absorbante și cupe menstruale, tampoanele sunt dintre cele mai utilizate produse ce promovează igiena menstruală.
👀Aceste produse pot fi utilizate de orice femeie, cu precădere celor active sexual. Pentru fetele Virginie nu există contraindicații, dar se atenționează că introducerea tamponului necesită o atenție mai vădită.
🤔Este oare sănătos să folosim tampoanele?
- Sănătatea menstruală este dependentă direct de structura tamponului; se contraindică cele din fibre sintetice și, din contra, se recomandă cele din bumbac 100%, nealbite.
- Nu este benefic de a utiliza la orice menstruație tampoane, fiindcă majoritatea conțin dioxină și substanță de albire, caracterizate ca fiind toxice pentru țesuturile vii. În acest context, dacă optați pentru ele, folosiți-le mai rar sau intermitent cu alte produse, de exemplu cu absorbante sau cupe menstruale.
- În dependență de gradul de sângerare, tampoanele necesită o schimbare frecventă. În primele zile de menstră, în mediu, trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore, de altfel, crește riscul de infecții ale sistemului genital( vaginită, endometrioză).
🔴 Deci, tampoanele sunt eficiente pe tot parcursul menstruației, dar siguranța anumitor reacții sau consecințe depinde de propria atitudine față de igiena menstruală.
☑️Ceea ce vreau să mai abordez, este metoda corectă de utilizare a tampoanelor;
🔹Înainte de toate, se spală mâinile;
🔹Cu mâinile curate, se deschide tamponul;
🔹Apoi, se optează pentru o poziție confortabilă pentru ca tamponul să poată fi introdus în vagin
🔹La început, senzația va fi neplăcută, însă, în momentul în care el va fi plasat corect, incomoditatea va dispărea
🔹Firul tamponulul va fi plasat spre exterior, pentru ca ușor să fie extras
🔹La final, se recomandă din nou spălarea mâinilor.
❤️Aveți grijă de voi!
Autor: Micleușanu Daniela
