Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în piept care iradiază din stomac până în esofag. De obicei, se înrăutățește după masă, mai ales dacă te apleci sau te întinzi pentru a te odihni.
Arsurile la stomac sunt cauzate de refluxul conținutului stomacului în esofag. În mod normal, acest lucru este împiedicat de un inel muscular – sfincterul, care este situat la joncțiunea esofagului în stomac și împiedică întoarcerea alimentelor. Dacă sfincterul se relaxează la momentul nepotrivit sau nu este capabil să țină pe deplin presiunea din stomac, cantități mici de suc gastric acid pătrund în esofag și irită pereții acestuia.
Arsuri la stomac de 1-2 ori pe lună este o variantă a normei. O sărbătoare festivă, activitatea fizică imediat după masă și o serie de alte motive pot perturba temporar activitatea unui sfincter complet sănătos și cu drepturi depline. Dar dacă arsurile la stomac devin o plângere frecventă, trebuie să fii tratat.
Care este pericolul?
Fluxul nenatural al acidului din stomac în esofag și mai sus duce treptat la probleme precum respirația urât mirositoare, carii dentare, dureri la înghițire și, în unele cazuri, provoacă ulcere la nivelul esofagului și chiar cancer.
Unii nu iau în serios arsurile la stomac, alții se obișnuiesc și nu observă problema. În timp, apare o tuse uscată, care este deosebit de enervantă noaptea, vocea capătă o răgușeală caracteristică. O persoană tratează în toate felurile posibile o răceală imaginară și se ascunde de curenți, dar nu se îmbunătățește. Dar dieta corectă și schimbările stilului de viață ajută.
4 moduri de a face față arsurilor la stomac fără medicamente
- Îți amintești legea gravitației? Nu vă aplecați sau vă culcați timp de o oră după masă. Dacă arsurile la stomac încep noaptea, puneți ceva tare sub picioarele patului pentru a ridica capul capului cu 15-20 de centimetri. Dar o pernă înaltă nu este cea mai bună soluție; în poziție pe jumătate așezat, presiunea asupra stomacului crește.
- Urmează o dietă. Alcoolul, cofeina și menta reduc tonusul sfincterului esofagian. Alimentele grase, picante și afumate, precum și varza sub orice formă, ceapa, usturoiul, condimentele și bulionul de carne cresc producția de acid. Mănâncă mai puțin și mai des. Cina ar trebui să fie cu 3-4 ore înainte de culcare.
- Nu fumați, provoacă arsuri la stomac.
- Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate vă ajută să scăpați de arsurile la stomac.
Ce să bei pentru arsuri la stomac?
Cele mai populare remedii populare pentru arsuri la stomac sunt soluția de bicarbonat de sodiu, laptele, apa minerală și combinațiile acestora. Ajută cu adevărat la ameliorarea senzației neplăcute de arsură datorită curățării mecanice a esofagului și a interacțiunii chimice: toate cele trei băuturi au o reacție alcalină, astfel încât „stinge” acidul care a căzut pe pereții esofagului și pe cel din esofag. stomac. Dar puteți folosi aceste rețete doar ca ultimă soluție.
În reacția alcalin + acid se formează gaz, crește presiunea în stomac și riscul de reflux al conținutului prin sfincter în esofag. În plus, formarea acidului clorhidric crește în mod reflex, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația. Cu arsuri severe la stomac, efectul băuturii este suficient pentru doar 10 minute.
Dacă arsurile la stomac sunt extrem de rare pentru tine, atunci poți să o bei cu lapte și să le uiți. În alte cazuri, este mai bine să aveți preparate antiacide în dulapul de medicamente de acasă, cum ar fi: Almagel, Maalox, Gastracid, Phosphalugel, Gastal.
Există medicamente care reduc producția de acid clorhidric timp de 12-24 de ore (omeprazol, ranitidină etc.), precum și cele care reglează sfincterul esofagian (domperidonă). Se vând fără prescripție medicală. Ocazional, pot fi luate, urmând instrucțiunile.
Dar dacă o senzație de arsură în esofag vă deranjează des, consultați-vă medicul. Arsurile la stomac au cauze grave, care sunt dăunătoare pentru a masca cu remedii populare sau preparate farmaceutice. Puteți citi mai multe despre acest lucru într-un articol amplu despre arsuri la stomac și boli gastroesofagiene.
