Bine de știut
-
Ce vitamine se absorb cel mai bine?
De ce lipsesc vitaminele? Care este mai bun: tablete, efervescente sau masticabile? Și este adevărat că vitaminele trebuie luate separat?…
Citește -
Cum să depășești oboseala?
Dacă oboseala te bântuie de câteva săptămâni sau luni, fii atent la simptomele care le însoțesc. Poate că sub mască…
Citește -
Cum să alegi contraceptivul perfect?
Dacă renunțăm la tonul de glumă, atunci putem spune că metoda ideală de protecție împotriva sarcinii nedorite încă nu există.…
Citește -
Fitness împotriva stresului
Stresul este o reacție la orice stimul extern, fie că este frig, un sunet neplăcut, o veste proastă sau o…
Citește -
5 slăbiciuni masculine
Bărbații sunt jumătatea puternică a umanității! Forța lor este în caracter, mușchi, logică și emoții, dar nu și în sănătate.…
Citește -
Cum să scazi colesterolul fără medicamente?
Potrivit științei fundamentale, doar 10-30% din colesterol îl obținem din alimente, iar 70-90% este sintetizat în ficat. Aici s-a născut…
Citește -
De ce sunt periculoase substanțele chimice de uz casnic?
De fapt, efectele nocive ale detergenților și agenților de curățare asupra sănătății au fost într-adevăr dovedite pentru persoanele care curăță…
Citește -
Cum se verifică glanda tiroidă?
Ce analiză pentru hormoni ar trebui făcută? Pentru a verifica cum funcționează glanda tiroidă, se efectuează un test hormonal. Donarea…
Citește -
Atentie: vitamine!
În primul rând, acest lucru se aplică vitaminelor din grupul solubil în grăsimi, deoarece acestea se pot acumula în ficat,…
Citește -
Tristețea nu este depresie: cum să distingem?
Depresia este o boală gravă cu simptome reale. Totuși, tot mai mulți oameni pun acest diagnostic pe cont propriu și…
Citește