Bine de știut
-
Cum și de ce să vorbim despre sex?
Există multe beneficii în a putea vorbi despre sex. Vei putea să te înțelegi mai bine pe tine și partenerul…
Citește -
Cum să trăiești o săptămână fără stres?
Setați 2 alarmeUnul pentru dimineața, al doilea pentru seara, pentru a se trezi și a adormi cam la aceeași oră.…
Citește -
Pastile și alcool: compatibilitate
Folosim medicamente în mod regulat în viața noastră. Formulele chimice sofisticate protejează împotriva bacteriilor periculoase, ameliorează alergiile enervante și susțin…
Citește -
Ce să faci dacă mănânci în exces?
După o sărbătoare abundentă, tractul gastrointestinal nu poate face față excesului de mâncare, nu există suficiente enzime pentru a digera…
Citește -
12 obiceiuri pentru un stil de viata sanatos
Un stil de viață sănătos începe cu obiceiuri bune! Luați micul dejunMasa de dimineață activează metabolismul și nu vă va…
Citește -
Vitamina C pentru raceli: va ajuta sau nu?
Cea mai populară vitamina din lume este vitamina C. Toată lumea își amintește că acesta este un remediu pentru scorbut,…
Citește -
Mănâncă si nu te îngrășa!
Cum să faci dieta potrivită pentru a menține sănătatea și a normaliza greutatea? De fapt, nu există secrete. Dacă mănânci…
Citește -
Te-ai lovit la cap? ce sa faci?
O comoție cerebrală este cel mai ușor tip de leziune cerebrală traumatică. În timpul unui impact, creierul este deplasat temporar…
Citește -
Dureri de gât la lucrătorii de birou
„Nu este nevoie să aducem problemele în regiunea cervicală într-un punct critic – mergând la medic. Dacă trebuie să stai…
Citește -
Prevenirea fracturilor: cum să întăriți oasele?
Nu toată lumea știe că oasele pot fi antrenate la fel de bine ca și mușchii. Cheia acestui lucru este…
Citește