Sănătate
-
5 alimente de adăugat la dieta ta de iarnă
Primul lucru cu care trebuie să începeți sunt produsele pe bază de plante.Legumele și rădăcinile sunt încărcate cu nutrienți, vitaminele…
Citește -
Cum și de ce să vorbim despre sex?
Există multe beneficii în a putea vorbi despre sex. Vei putea să te înțelegi mai bine pe tine și partenerul…
Citește -
Vitamina C pentru raceli: va ajuta sau nu?
Cea mai populară vitamina din lume este vitamina C. Toată lumea își amintește că acesta este un remediu pentru scorbut,…
Citește -
Dureri de gât la lucrătorii de birou
„Nu este nevoie să aducem problemele în regiunea cervicală într-un punct critic – mergând la medic. Dacă trebuie să stai…
Citește -
Ce vitamine sunt mai bune: naturale sau chimice?
Vitaminele sintetice sunt cel mai adesea acuzate că sunt străine organismului, prin urmare nu sunt absorbite și, în plus, se…
Citește -
Mic dejun sănătos pentru fiecare zi
Micul dejun este important la orice vârstă. Dacă un adult este obișnuit să mănânce în fiecare dimineață, îi este mai…
Citește -
Medic online – ce este telemedicina?
Telemedicina nu este deloc o tehnologie nouă. A fost folosit încă din anii 70 ai secolului trecut, dar de mult…
Citește -
10 concepții greșite despre un stil de viață sănătos
Dacă un cotlet în plus sau cumpărarea unui șampon cu parabeni te face să te simți vinovat, iar gândul la…
Citește -
Somnul -factor de echilibru al sănătății mentale și fizice
Somnul este la fel de necesar precum mâncarea și apa, astfel fiecărei ființei umane îi este benefic în jur de…
Citește -
Alimentația echilibrată
Alimentația echilibrată reprezintă respectarea porției, dar și proporției organismului.O alimentație echilibrată înseamnă un consum asumat din toate grupele alimentare: fructe…
Citește