Sănătate
-
-
Ghidul Femeii Moderne despre
MENOPAUZA(Tot ce ați dorit să cunoașteți dar v-ați rușinat să întrebați) Menopauza este procesul biologic (natural) care duce la sistarea…
Citește -
Cum influențează stresul sănătatea umană și cum îl gestionăm?
Stresul este un factor ce afectează aproape fiecare om ,desigur,depinde și de comportamentul persoanei ,căci fiecare acționează diferit în fața…
Citește -
Cum (și de ce) să-ți sincronizezi activitatea sportivă cu ciclul menstrual.
Există o opinie eronată, foarte răspîndită în lumea fitness-ului și sălilor de sport că, indiferent de sex, același rezultate sunt…
Citește -
Despre dușul de contrast
Este un duș care se efectuează atât cu apa rece cât și calda, însă schimbul de temperatura se face brusc…
Citește -
Ghidul femeii moderne despre ”Contracepția de Urgență”
Efectele adverse exagerate, riscul de sterilitate, riscul de a pierde sarcina deja existentă sau de a crește probabilitatea unei sarcini…
Citește -
Cum are loc o consultație online pe HeroDoc?
Pentru a avea o consultație online, e necesar să vă programați la slotul de ore disponibil, după care veți fi…
Citește -
5 motive de ce trebuie să includeți grăsimi sănătoase în alimentație
☝Multe persoane consideră că pentru a slăbi, este nevoie de a exclude grăsimile. Oare este adevărat? Vreau să vă deschid…
Citește -
Cum ne alimentăm în pandemie?
Mâncați alimente proaspete și neprocesate în fiecare ziMâncați fructe, legume, linte, fasole, nuci și cereale integrale și alimente care provin…
Citește -
Pielea uscată a mâinilor în sezonul rece – cum prevenim?
Sezonul rece este dificil pentru pielea mâinilor noastre, care brusc devine uscată și iritată din cauza temperaturilor de afară, iar…
Citește