Constipația este o problemă destul de frecvent întâlnită atît la copii cît și adulți.
Actul de defecare este unul destul de complex și depinde de mulți factori diferiți – de la structura intestinelor până la nivelul activității fizice. Și dacă apar dificultăți cel puțin la una dintre aceste etape, apare constipația.
Tradus din latină, „constipație” (constipatio) înseamnă „cluster”. Materiile fecale se acumulează în intestinul gros și nu ies. Această condiție se poate manifesta în multe moduri diferite.
Simptomul clasic este o reducere a numărului de mișcări intestinale. Bebelușii fac caca diferit la vârste diferite. Un nou-născut alăptat are scaune de câte ori mănâncă. După 6 săptămâni, bebelușii pot face caca fie de foarte multe ori, fie mai rar, o dată la 3-5-7 zile.
Odată cu introducerea alimentelor complementare, scaunul devine mai gros și apare de 1-4 ori pe zi. Pentru preșcolari, este considerată normă cel puțin o dată la 24–48 de ore; pentru școlari, defecarea poate apărea de 3 ori pe săptămână – și aceasta este o variantă a normei.
Dar mișcările rare ale intestinului nu sunt singurul semn de constipație. Bebelușul poate face caca zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi, dar dacă are dureri în timpul mișcărilor intestinale, scaune dense și uscate sau încordări excesiv de lungi și puternice , atunci aceasta este considerată a fi constipație.
Care este cauza constipatiei?
95% din toate constipația la copii este funcțională. Acest lucru implică faptul că doar o mică parte dintre copii au un fel de caracteristici congenitale ale structurii intestinului. La majoritatea bebelușilor, constipația este asociată cu probleme externe. Dintre acestea, cele mai frecvent observate sunt:
- Deficiența de apă în alimentația copilului. Când un bebeluș este alăptat exclusiv la sân, de obicei nu are nevoie să bea apă suplimentară. Dar dacă bebelușul primește un amestec sau a început deja să mănânce alimente complementare, cu siguranță are nevoie de surse suplimentare de lichid. Din păcate, nu există norme uniforme pentru câtă apă ar trebui să bea fiecare copil. Depinde mult de vârsta bebelușului, de caracteristicile dietei sale, de climă etc. Există doar recomandări generale: folosiți doar apă ca lichid suplimentar (nu compot, sucuri, băuturi carbogazoase dulci!) și dați copilului cel puțin 100–150 ml de apă zilnic, pe lângă supe, băuturi din lapte fermentat, lapte și altele. surse de lichid.
- Deficiența fibrelor alimentare în dietă și alimente excesiv de zdrobite. Acest lucru se confruntă adesea de părinții copiilor în creștere. Un copil iubit mănâncă de bunăvoie pâine, cereale, vermicelli, dar scuipă pe piureuri de legume și chiar fructe și refuză categoric să mănânce mâncare în bucăți. Ca urmare, fecalele se formează foarte lent, devin mai dense, defecarea este dificilă – și apare constipația.
- Probleme psihologice. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care sunt antrenați la oliță prea devreme și prea agresiv. Copiii mici rețin nevoia de a-și face nevoile pentru a nu mai sta încă o dată pe oliță – iar după un timp organismul nu mai trimite semnale despre nevoia de a face caca. Masele fecale stau în rect mult timp, îl întind, se usucă – defecarea devine dureroasă. Și dacă cel puțin o dată copilul a fost rănit la caca, el va încerca să se abțină și mai mult.
O situație similară poate apărea și cu un preșcolar, și chiar cu un elev de clasa I, dacă nu le place toaleta. Toalete incomode, lipsa de intimitate, mirosuri neplăcute, murdărie – toate acestea pot face un copil să-și rețină dorința de a-și face nevoile până când vine acasă. Și acasă, poți uita că trebuie să mergi la toaletă. Câteva zile în acest ritm – și s-a format constipația. - alergie la mancare. Cel mai adesea, aceasta este o alergie la proteinele din laptele de vacă, dar poate fi și o reacție la alte produse. Uneori, constipația este singura manifestare a unei alergii alimentare, uneori li se alătură durerile abdominale și/sau erupțiile cutanate. Adesea, împreună cu alergiile alimentare, un copil poate avea și deficit de lactază. În acest caz, bebelușul nu are suficiente enzime pentru a digera laptele. Cel mai adesea, această afecțiune este însoțită de lichefierea scaunului, dar la 10% dintre copii, dimpotrivă, se poate manifesta ca constipație.
Și aceasta este doar o mică parte din cauzele constipației. Mai sunt și infecții, tulburări metabolice, lipsă de activitate fizică (da, dacă copilul nu se mișcă foarte mult, poate avea constipație!), probleme digestive și multe, multe altele.
Cum să ajuți un copil?
Deoarece poate fi dificil să se determine în mod independent cauza constipației la un copil, este necesar ca copilul să fie examinat de un medic. Dacă este necesar, va recomanda teste și examinări suplimentare pentru a clarifica diagnosticul și pentru a alege tratamentul.
Ei bine, înainte de a vizita medicul, se recomandă:
- Monitorizați regimul de băut al copilului. Îndepărtați ceaiurile, băuturile zaharoase și oferiți apă plată cât mai des posibil. Dacă bebelușul refuză categoric să-l bea, i se pot da 1-2 linguri de apă la fiecare 30-60 de minute. Nu este greu să bei două linguri, iar într-o zi cantitatea necesară de lichid se va acumula într-un asemenea ritm.
- Analizați alimentația copilului, creșteți numărul de alimente care au proprietăți laxative.
- Utilizați laxative pentru a restabili mișcările intestinale regulate și pentru a preveni mișcările intestinale dureroase, care nu fac decât să agraveze problema.
Mardari Doina USMF
