Igiena menstruală: utilizarea tampoanelor!

Pe lângă absorbante și cupe menstruale, tampoanele sunt dintre cele mai utilizate produse ce promovează igiena menstruală.

Aceste produse pot fi utilizate de orice femeie, cu precădere celor active sexual. Pentru fetele Virginie nu există contraindicații, dar se atenționează că introducerea tamponului necesită o atenție mai vădită.

Este oare sănătos să folosim tampoanele?

1. Sănătatea menstruală este dependentă direct de structura tamponului; se contraindică cele din fibre sintetice și, din contra, se recomandă cele din bumbac 100%, nealbite.
2. Nu este benefic de a utiliza la orice menstruație tampoane, fiindcă majoritatea conțin dioxină și substanță de albire, caracterizate ca fiind toxice pentru țesuturile vii. În acest context, dacă optați pentru ele, folosiți-le mai rar sau intermitent cu alte produse, de exemplu cu absorbante sau cupe menstruale.
3. În dependență de gradul de sângerare, tampoanele necesită o schimbare frecventă. În primele zile de menstră, în mediu, trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore, de altfel, crește riscul de infecții ale sistemului genital( vaginită, endometrioză).
   Deci, tampoanele sunt eficiente pe tot parcursul menstruației, dar siguranța anumitor reacții sau consecințe depinde de propria atitudine față de igiena menstruală.

Ceea ce vreau să mai abordez, este metoda corectă de utilizare a tampoanelor;
Înainte de toate, se spală mâinile;
Cu mâinile curate, se deschide tamponul;
Apoi, se optează pentru o poziție confortabilă pentru ca tamponul să poată fi introdus în vagin
La început, senzația va fi neplăcută, însă, în momentul în care el va fi plasat corect, incomoditatea va dispărea
Firul tamponulul va fi plasat spre exterior, pentru ca ușor să fie extras
La final, se recomandă din nou spălarea mâinilor.

Aveți grijă de voi!
Autor: Micleușanu Daniela

HeroDoc: Consultatii medicale online