Vitaminele B, numite și complexul de vitamine B, includ mai multe tipuri de vitamine care joacă roluri vitale în organism. Vitaminele B ajută organismul să folosească alimente și energie, să producă celule sanguine sănătoase și să susțină buna funcționare a sistemului nervos.
Testarea vitaminei B verifică nivelurile inadecvate de vitamine B în organism. Deși deficiențele de vitamina B sunt rare în Statele Unite, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate solicita testarea vitaminei B dacă se suspectează o deficiență. Testarea vitaminei B necesită o probă de sânge sau urină.
Despre Test
Testarea vitaminei B este efectuată pentru a verifica deficiențele de vitamina B. O deficiență de vitamine înseamnă că organismului îi lipsește cantitățile adecvate dintr-un nutrient important. Testarea este cel mai adesea diagnostică, dar poate fi utilizată pentru screening-ul anumitor pacienți:
Diagnostic: Testarea vitaminei B este de obicei un test de diagnostic, deoarece este ordonată atunci când sunt prezente simptomele unei deficiențe de vitamina B. Rezultatele testelor vă pot ajuta pe furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să diagnosticheze sau să excludă o deficiență de vitamina B.
Screening: În unele cazuri, screening-ul pentru o deficiență de vitamina B este efectuat la pacienții fără simptome. Acest tip de testare poate fi recomandat persoanelor care au o afecțiune care le pune la un risc crescut de a avea o deficiență nutrițională, cum ar fi boala celiacă sau o intervenție chirurgicală anterioară de slăbire.
Ce măsoară testul?
Vitaminele B sunt un grup de nutrienți necesari organismului uman pentru o funcționare sănătoasă. Deoarece aceste vitamine nu pot fi produse de organismul însuși, ele trebuie obținute prin dieta unui individ.
Vitaminele B se găsesc în mod natural în multe alimente, inclusiv ouă, carne, lapte, legume verzi și nuci. În plus, multe alimente, cum ar fi pâinea, cerealele și pastele, au vitamine B adăugate. Aceste alimente sunt denumite fortificate. Deficiențele de vitamina B sunt rare în Statele Unite și sunt cel mai adesea observate la persoanele care au afecțiuni care le îngreunează absorbția cantităților adecvate de vitamina B.
Tipuri de vitamine B
Există mai multe tipuri de vitamine B în complexul de vitamine B.
Vitamina B1 mai este numită și tiamină sau tiamină. Vitamina B1 ajută organismul să schimbe alimentele pe care le consumi în energie pe care corpul tău o poate folosi. Vitamina B1 joacă, de asemenea, un rol important în creșterea, dezvoltarea și funcționarea celulelor din corpul dumneavoastră. Este necesar pentru funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos.
Cunoscută și sub denumirea de riboflavină, vitamina B2 joacă un rol important în a vă ajuta să absorbiți energia și nutrienții din alimente. De asemenea, joacă un rol important în a ajuta organismul să metabolizeze medicamentele.
Vitamina B3, numită și niacină, niacinamidă sau acid nicotinic, este necesară pentru ca sistemul nervos, pielea și sistemul digestiv să funcționeze normal. De asemenea, ajută organismul să schimbe alimentele în energie. Niacina ajută la creșterea nivelului de colesterol HDL, numit „colesterol bun”, și la scăderea nivelului de grăsimi nesănătoase din sânge.
Acidul pantotenic, un nume comun pentru vitamina B5, ajută la transformarea alimentelor în energie utilizabilă. Este deosebit de important în procesul de producere și descompunere a grăsimilor. De asemenea, este necesar pentru creștere, precum și pentru producerea de hormoni și colesterol.
Deficitul de vitamina B5 este extrem de rar.
Cunoscută și sub denumirea de fosfat de piridoxal, vitamina B6 este necesară pentru multe reacții chimice care apar în timpul metabolismului, proceselor de stocare și utilizare a energiei în organism. De asemenea, ajută la dezvoltarea creierului în timpul sarcinii și copilăriei. În plus, vitamina B6 ajută în procesul de producere a anticorpilor, care sunt necesari pentru a lupta împotriva virușilor și a altor infecții.
Vitamina B7, cunoscută și sub numele de biotină, este necesară pentru creștere, precum și pentru a ajuta organismul să se descompună și să folosească alimente. Biotina este adesea promovată ca supliment pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul părului, pielii și unghiilor, dar există puține dovezi științifice care să demonstreze aceste afirmații.
Denumită în mod obișnuit folat, vitamina B9 este importantă pentru producerea de material genetic, inclusiv ADN. Folatul este, de asemenea, necesar pe măsură ce celulele din organism se divid și pentru a forma noi globule roșii. Datorită programelor de fortificare a alimentelor, deficiența de folat este rară.
Vitamina B12 se mai numește și cobalamină sau cianocobalamină. Această vitamină este importantă pentru metabolism, pentru formarea globulelor roșii și pentru sănătatea sistemului nervos central. Vitamina B12 este, de asemenea, importantă în crearea ADN-ului.
Când ar trebui să fac un test de vitamina B?
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate comanda un test de vitamina B dacă aveți simptome ale unei deficiențe de vitamina B. Deși simptomele pot varia în funcție de vitamina care este deficitară, este obișnuit ca deficiențele de vitamina B să apară împreună și simptomele se suprapun adesea.
Anumite persoane au un risc mai mare de a dezvolta o deficiență de vitamina B din cauza factorilor de risc. Factorii de risc sunt orice lucru care crește riscul de a dezvolta o tulburare. Uneori, medicii vor comanda teste de screening pentru pacienții cu factori de risc pentru dezvoltarea unei tulburări de vitamina B.
VITAMINA B TIP SIMPTOME ALE DEFICIENȚEI FACTORI DE RISC
Vitamina B1
- Pierderea în greutate și pierderea poftei de mâncare
- Pierderea memoriei și confuzie
- Slabiciune musculara
- Probleme cu inima
- Beriberi, o boală neurologică care poate implica și inima
- Sindromul Wernicke-Korsakoff, o boală neurologică severă
- Dependenta de alcool
- Vârsta mai înaintată
- Având HIV sau SIDA
- Având diabet
- Chirurgie de pierdere în greutate
Vitamina B2
- Piele palidă și tulburări ale pielii
- Leziuni la colțurile gurii și buzele umflate, crăpate
- Pierderea parului
- Tulburări hepatice
- Probleme ale sistemului nervos
- Anemie
- Cataracta
- Consumați o dietă vegană sau una care exclude ouăle și lactatele
- Anorexia nervoasă, o tulburare în care aportul de calorii este extrem de limitat
- Sarcina sau alăptarea
- Tulburări genetice rare
- Tulburări digestive, cum ar fi boala celiacă
Vitamina B3
- Pelagra, o boală care provoacă o erupție roșie, diaree și tulburări mentale
- Limba rosie
- Insomnie
- Anxietate
- Dezorientare
- Oboseală
- Depresie
- Aport inadecvat de niacină și triptofan, un aminoacid pe care organismul îl transformă în niacină
- Anumite boli ale ficatului, cum ar fi ciroza
- Tumorile carcinoide
- Boala Hartnup, o tulburare genetică rară
- Anumite medicamente
Vitamina B5
- Durere de cap
- Oboseală
- Neliniște și probleme de somn
- Diaree și vărsături
- Amorțeală și arsură la mâini și picioare
- Malnutriție severă din cauza foametei sau a războiului
Vitamina B6
- Anemie
- Erupții cutanate cu mâncărime
- Crăpături în colțurile gurii
- Depresie
- Convulsii
- Senzații de ace în mâini și picioare
- Tulburări ale rinichilor
- Tulburări autoimune precum artrita reumatoidă, boala celiacă și boala Crohn
- Dependenta de alcool
- Boli genetice rare
- Utilizarea îndelungată a medicamentelor antiepileptice
Vitamina B7
- Rărirea și căderea părului
- Eczemă
- Convulsii
- Tulburări ale sistemului nervos
- Dependenta de alcool
- Tulburări genetice rare
- Sarcina și alăptarea
- Vitamina B9
- Oboseală
- Iritabilitate
- Diaree
- Creștere slabă
- Limbă se schimbă
- Boala celiaca
- Boala Crohn
- Dependenta de alcool
- Consum inadecvat de fructe și legume
Vitamina B12
- Oboseală
- Palpitații cardiace
- Piele palida
- Demenţă
- Pierdere în greutate
- Infertilitate
- Dieta vegetariana sau vegana
- Chirurgie de pierdere în greutate
- Boala celiacă și alte afecțiuni ale intestinului subțire
- Expunerea la protoxid de azot, un anestezic și drog de abuz
Uneori, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va diagnostica cu o deficiență de vitamina B fără testare. În schimb, diagnosticul se bazează pe simptomele dumneavoastră și pe rezultatele unui examen fizic, precum și pe răspunsul dumneavoastră la tratament. Această metodă de detectare a unei deficiențe de vitamina B, numită diagnostic clinic, este utilizată în mod obișnuit în mai multe circumstanțe, inclusiv în deficiențe suspectate de vitamina B1, vitamina B6 și vitamina B7.
Cum să fii testat
Testarea vitaminei B este de obicei comandată de un furnizor de servicii medicale. Probele de sânge sau de urină pot fi furnizate la un cabinet medical, un laborator, un spital sau alt mediu medical. Anumite tipuri de probe de urină pot fi colectate acasă sau într-un spital și apoi duse la un laborator.
Pot să dau testul acasă?
Testele comerciale pentru a verifica nivelul anumitor vitamine B sunt disponibile în acest moment. Aceste teste oferă materialele de care aveți nevoie pentru a preleva o probă de sânge înțepată cu degetul și pentru a o returna companiei care furnizează trusa. Când este primită proba, nivelurile din sânge ale anumitor vitamine B vor fi evaluate într-un laborator. În prezent, sunt disponibile kituri care testează mai multe vitamine B, inclusiv:
Vitamina B6
Vitamina B9
Vitamina B12
Este important să discutați despre testarea la domiciliu a vitaminei B cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală, deoarece rezultatele testelor la domiciliu nu înlocuiesc testele efectuate de un medic.
Făcând un test de vitamina B
Pot fi necesare diferite tipuri de probe pentru testarea vitaminei B:
Sânge: Probele de sânge sunt de obicei prelevate dintr-o venă a brațului dvs., deși uneori pot fi utilizate și alte opțiuni.
Urina aleatorie: O probă de urină poate fi colectată în orice moment al zilei.
Urina de 24 de ore: O probă de urină de 24 de ore este o colectare a întregii urine produse pe o perioadă de 24 de ore, folosind un recipient furnizat de un medic sau de laborator.
Înainte de test
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate instrui să postați înainte de analiza de sânge pentru vitamina B. Postul înseamnă că nu trebuie să mănânci sau să bei pentru o anumită perioadă de timp, de obicei opt până la douăsprezece ore, înainte de test. Urmați toate instrucțiunile oferite de medicul dumneavoastră sau de asistenta medicală.
În timpul testului
Test de sânge: un profesionist din domeniul sănătății va preleva o mică probă de sânge dintr-o venă a brațului dumneavoastră. După ce pielea este străpunsă cu un ac mic, sângele este colectat într-o fiolă sau o eprubetă. Este posibil să simțiți o ușoară înțepătură când acul este introdus. Testul durează de obicei doar câteva minute.
Test de urină aleatoriu: Probele de urină aleatorii pot fi colectate oricând, de obicei la cabinetul sau la laboratorul unui medic. Vi se va da un recipient etichetat și vi se va direcționa către o baie unde puteți oferi o mostră în intimitate. Vi se pot administra șervețele sterile pentru a curăța zona din jurul uretrei, orificiul de unde urina părăsește corpul, înainte de a vă furniza proba.
Test de urină de 24 de ore: vi se va oferi o pungă sau un recipient special pentru acest test. În prima zi, prima ta urină va fi trecută în toaletă dimineața. După aceea, toată urina va fi colectată într-un recipient special. Recipientul sau punga trebuie depozitate la frigider sau într-un loc răcoros în timpul perioadei de colectare. În a doua zi, veți urina în recipient dimineața, apoi veți sigilați sau acoperiți-l conform instrucțiunilor.
După test
Nu există precauții sau avertismente speciale după colectarea unei probe de testare.
După un test de sânge, se aplică presiune pe locul unde sângele a fost îndepărtat cu o bucată de bumbac, tifon sau bandaj pentru a opri orice sângerare care poate apărea. Apoi, se aplică un bandaj pe site. Vă puteți relua activitățile normale, inclusiv conducerea, imediat după test.
Rezultatele testului de vitamina B
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate împărtăși rezultatele testului de vitamina B la o programare sau la telefon. În unele cazuri, este posibil să puteți accesa rezultatele printr-un portal online sau o copie a rezultatelor testelor vă va fi trimisă prin poștă. Rezultatele vitaminei B sunt de obicei disponibile în câteva zile lucrătoare.
Interpretarea rezultatelor testelor
Raportul dvs. de testare va arăta nivelul dvs. de vitamina B sau vitaminele testate, unitățile de măsură utilizate și intervalul de referință oferit de laborator pentru a interpreta rezultatele. Un interval de referință este un interval de rezultate care este așteptat la persoanele sănătoase. Nivelurile care se încadrează în afara intervalului de referință sunt de obicei marcate ca ridicate, scăzute sau în afara intervalului.
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va folosi rezultatele testelor pentru a determina dacă aveți o deficiență de vitamina B. Dacă rezultatele testelor sunt normale, simptomele dumneavoastră se pot datora altor cauze. Deficiențele dovedite în laborator sunt de obicei tratate cu suplimente administrate pe cale orală, dar pot necesita tratament intravenos în unele cazuri severe.
Sunt corecte rezultatele testelor?
Intervalele de referință sunt neclare pentru unele vitamine B și chiar și persoanele ale căror niveluri de vitamine B se află în intervalul de referință al unui anumit laborator pot avea o deficiență.
Unele teste de vitamina B pot fi influențate de ceea ce ați mâncat recent, astfel încât rezultatele testelor ar putea să nu poată detecta o deficiență. Rezultatele testelor sunt, de asemenea, afectate de inflamația din organism.
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la acuratețea rezultatului testului, discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.
sursa: testing.com
